āĻāĻŋāĻŽ āĻĻāĻŋāĻŦāϏā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻŋāĻŽā§āϰ āĻ
āĻāĻŋāĻā§āĻāϤāĻžāĻā§ āϰā§āĻĒāĻžāύā§āϤāϰ āĻāϰā§āύ - āĻā§āĻĄāĻŧāĻžāύā§āϤ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻā§āϝāĻžāϞā§āύā§āĻĄāĻžāϰ!
āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āϝāĻžāϤā§āϰāĻž āĻāύā§āύāϤ āĻāϰāϤ⧠āĻĒā§āϰāϏā§āϤā§āϤ? āĻāĻŋāĻŽ āĻĄā§ āĻšāϞ āĻā§āĻĄāĻŧāĻžāύā§āϤ āĻāĻŋāĻŽ āϞāĻ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āϝāĻž āĻāĻāύ āĻāϤā§āϤā§āϞāύ āĻāĻŦāĻ āĻļāĻā§āϤāĻŋ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻŖ āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§ āĻāϤā§āϏāĻžāĻšā§ āϝ⧠āĻāĻžāϰāĻ āĻāύā§āϝ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāύ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧā§āĻā§āĨ¤ āĻāĻĒāύāĻŋ āϏāĻŦā§ āĻļā§āϰ⧠āĻāϰāĻā§āύ āĻŦāĻž āĻāĻāĻāύ āĻĒāĻžāĻāĻž āĻāϤā§āϤā§āϞāĻ, āĻāĻŋāĻŽ āĻĄā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āϞāĻā§āώā§āϝāĻā§āϞāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āĻāϰāĻž, āϞāĻ āĻāϰāĻž āĻāĻŦāĻ āĻ
āϰā§āĻāύ āĻāϰāĻž āϏāĻšāĻ āĻāϰ⧠āϤā§āϞā§āĨ¤
āĻā§āύ āĻāĻŋāĻŽ āĻĻāĻŋāĻŦāϏ āĻŦā§āĻā§ āύāĻŋāύ?
āĻāĻŋāĻŽ āĻĄā§ āĻļā§āϧā§āĻŽāĻžāϤā§āϰ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āύāϝāĻŧ - āĻāĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤ āĻāĻŋāĻŽ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻžāĻāĻžāϰā§āĨ¤ āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϞāĻžāĻāĻŦā§āϰā§āϰāĻŋ, āĻ
āύā§āϤāϰā§āύāĻŋāϰā§āĻŽāĻŋāϤ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āϏāĻŽāϝāĻŧāϏā§āĻā§ āĻāĻŦāĻ āĻļāĻā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧠āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ-āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻ āϏāϰāĻā§āĻāĻžāĻŽāĻā§āϞāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨā§, āĻāĻŋāĻŽā§ āϧāĻžāϰāĻžāĻŦāĻžāĻšāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āĻ
āύā§āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŋāϤ āĻĨāĻžāĻāĻž āϏāĻšāĻ āĻāĻŋāϞ āύāĻžāĨ¤
āĻāĻāĻāύ āĻĒā§āĻļāĻžāĻĻāĻžāϰā§āϰ āĻŽāϤ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻā§āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āĻāϰā§āύ
âĸ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻā§āώā§āϝ āĻ
āύā§āϝāĻžāϝāĻŧā§ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϏāĻš āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻā§āϤ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻĄāĻžāĻŽā§āĻŦā§āϞ, āĻŦāĻžāϰāĻŦā§āϞ, āĻā§āĻāϞāĻŦā§āϞ, āϰā§āĻāĻŋāϏā§āĻā§āϝāĻžāύā§āϏ āĻŦā§āϝāĻžāύā§āĻĄ āĻāĻŦāĻ āĻŽā§āĻļāĻŋāύ āϏāĻš āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āϏāϰāĻā§āĻāĻžāĻŽā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻ
āύā§āĻļā§āϞāύ āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻžāĻāύ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻāύāĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϝā§āĻŽāύ āĻŦāĻžāϰāĻŦā§āϞ āϏā§āĻā§āϝāĻŧāĻžāĻ, āĻŦā§āĻā§āĻ āĻĒā§āϰā§āϏ, āĻĄā§āĻĄāϞāĻŋāĻĢā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻāϰāĻ āĻ
āύā§āĻ āĻāĻŋāĻā§ āĻĨā§āĻā§ āĻŦā§āĻā§ āύāĻŋāύāĨ¤
âĸ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻŖāĻā§ āĻ
āĻĒā§āĻāĻŋāĻŽāĻžāĻāĻ āĻāϰāϤ⧠āϏā§āĻĒāĻžāϰāϏā§āĻ, āĻā§āϰāĻžāĻāϏā§āĻ āĻŦāĻž āĻĻā§āϤā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āϏā§āĻāĻā§āϞāĻŋāϤ⧠āĻā§āώā§āĻ ā§ āĻ
āύā§āĻļā§āϞāύ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻŋāĻŽā§āϰ āϰā§āĻāĻŋāύ⧠āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻŽ-āĻāĻĒ āϏā§āĻ, āĻĄā§āϰāĻĒ āϏā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻŦā§āϝāϰā§āĻĨāϤāĻžāϰ āϏā§āĻ āĻ
āύā§āϤāϰā§āĻā§āĻā§āϤ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏā§āĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāύāĻŋāϧāĻŋ āϰā§āĻā§āĻ, āĻāĻāύ, āĻĻā§āϰāϤā§āĻŦ, āϏāĻŽāϝāĻŧāĻāĻžāϞ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻŋāĻļā§āϰāĻžāĻŽā§āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āĻāύāĻĢāĻŋāĻāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻāĻŋ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāύāĻŋāϧāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āϏāĻšāĻā§ āϏā§āĻ āĻāϰā§āύ
âĸ āϰāĻŋāϝāĻŧā§āϞ-āĻāĻžāĻāĻŽā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāύāĻŋāϧāĻŋ, āϏā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāύ āϞāĻ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻŋāĻŽ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϰā§āĻāĻŋāύ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāϰā§āĻāĻŋāϤ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻāĻžāϰā§āύāĻžāϞ⧠āύā§āĻ āϝā§āĻ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻŖā§āϰ āϤā§āĻŦā§āϰāϤāĻž āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϰāĻāĻžāĻŦā§ āϏāĻžāĻŽāĻā§āĻāϏā§āϝ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻ
āύā§āĻā§āϤ āĻĒāϰāĻŋāĻļā§āϰāĻŽā§āϰ āĻšāĻžāϰ (RPE) āύāĻŋāϰā§āĻā§āώāĻŖ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻāύā§āĻĻāϏāĻ āĻāĻāύ āĻ
āϰā§āĻāύ āĻāϰāϤ⧠āĻŦāĻžāϰāĻŦā§āϞ⧠āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύā§āϝāĻŧ āϏāĻ āĻŋāĻ āĻĒā§āϞā§āĻāĻā§āϞāĻŋ āĻĻā§āϰā§āϤ āύāĻŋāϰā§āϧāĻžāϰāĻŖ āĻāϰāϤ⧠āĻĒā§āϞā§āĻ āĻā§āϝāĻžāϞāĻā§āϞā§āĻāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύ⧎
âĸ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻŖāĻā§ āϏāĻāĻāĻ āĻŋāϤ āϰāĻžāĻā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻāĻžāϰā§-āĻŦāĻžāύā§āϧāĻŦ āĻāύā§āĻāĻžāϰāĻĢā§āϏā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻĢā§āĻāĻžāϏ āĻāϰā§āύ⧎
āϏāĻŽāϏā§āϤ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āϏā§āϤāϰā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻ
āύā§āϤāϰā§āύāĻŋāϰā§āĻŽāĻŋāϤ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž
âĸ āϏā§āĻā§āϰāĻāϞāĻŋāĻĢā§āĻāϏ 5x5 āĻāĻŦāĻ āĻāĻāϏāĻā§āϰāĻŋāĻŽ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏā§āϰ āĻŽāϤ⧠āĻļāĻŋāĻā§āώāĻžāύāĻŦāĻŋāϏ-āĻŦāĻžāύā§āϧāĻŦ āϏāĻŽāϝāĻŧāϏā§āĻā§ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻļā§āϰ⧠āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ Madcow, PHUL, āĻŦāĻž PHAT āĻāϰ āĻŽāϤ⧠āĻāύā§āύāϤ āϰā§āĻāĻŋāύāĻā§āϞāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āύāĻŋāĻā§āĻā§ āĻā§āϝāĻžāϞā§āĻā§āĻ āĻāϰā§āύ⧎
âĸ āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰāϞāĻŋāĻĢāĻāĻŋāĻ, āĻŦāĻĄāĻŋ āĻŦāĻŋāϞā§āĻĄāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āĻāϰāĻ āĻ
āύā§āĻ āĻāĻŋāĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻļāĻā§āϤāĻŋ āϞāĻ āĻāĻŦāĻ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻā§āώā§āϝāĻā§āϞāĻŋ āĻ
āϰā§āĻāύ āĻāϰā§āύ⧎
âĸ āĻĢā§āϞ āĻŦāĻĄāĻŋ, āĻāĻĒāĻžāϰ/āϞā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻļ/āĻĒā§āϞ/āϞā§āĻāϏ (āĻĒāĻŋāĻĒāĻŋāĻāϞ) āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āϏā§āĻĒā§āϞāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻŦā§āĻ, āĻā§āϞā§āĻāϏ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻžāĻšā§āĻā§āϞāĻŋāϰ āĻŽāϤ⧠āύāĻŋāϰā§āĻĻāĻŋāώā§āĻ āĻĒā§āĻļā§ āĻā§āϰā§āĻĒāĻā§āϞāĻŋāϤ⧠āĻĢā§āĻāĻžāϏ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāύ āĻāϰāĻž āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āϰā§āĻāĻŋāύ āĻ
āύā§āĻŦā§āώāĻŖ āĻāϰā§āύāĨ¤
āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ AI āĻā§āĻā§āϰ āĻāĻžāĻ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻā§āϤ āĻāĻŋāĻŽ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύ āĻĒāĻžāύ
âĸ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻžāĻĒā§āϤāĻžāĻšāĻŋāĻ āĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϝāϤāĻž āĻļā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻāϰā§āύ, āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰāĻŦā§āύ āϝāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧāϏā§āĻā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻŋāĻā§āύ⧠āĻĢāĻŋāĻ āĻāϰā§āĨ¤
âĸ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āϏā§āϤāϰ āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻāĻŋāĻā§āĻāϤāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻĒāϝā§āĻā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāύ āĻāϰā§ā§ˇ
âĸ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻāĻā§āϞāĻŋāĻā§ āĻāϤā§āϤā§āĻāύāĻžāĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻāĻžāĻĻāĻžāϰ āĻāϰāϤ⧠āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽā§āϰ āĻ
āĻĢāĻžāϰ āĻāϰā§āĨ¤
âĸ āĻāĻĒāύāĻŋ āϝ⧠āĻĒā§āĻļā§ āĻā§āϰā§āĻĒāĻā§āϞāĻŋāĻā§ āĻ
āĻā§āϰāĻžāϧāĻŋāĻāĻžāϰ āĻĻāĻŋāϤ⧠āĻāĻžāύ āϏā§āĻā§āϞāĻŋāϤ⧠āĻĢā§āĻāĻžāϏ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āϏāĻžāĻŽāĻā§āĻāϏā§āϝ āĻāϰā§ā§ˇ
āϏāĻŽāϝāĻŧā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻŦāĻžāϏā§āϤāĻŦ āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻĻā§āĻā§āύ
âĸ āϏā§āĻā§āϝāĻŧāĻžāĻ, āĻŦā§āĻā§āĻ āĻĒā§āϰā§āϏ āĻāĻŦāĻ āĻĄā§āĻĄāϞāĻŋāĻĢā§āĻā§āϰ āĻŽāϤ⧠āϝā§āĻāĻŋāĻ āϞāĻŋāĻĢāĻāĻā§āϞāĻŋāϰ āĻāύā§āϝ āĻāϝāĻŧāĻžāύ-āϰāĻŋāĻĒ āĻŽā§āϝāĻžāĻā§āϏ (1RM) āĻāĻžāϰā§āĻ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻžāĻāĻā§āϞāĻŋ āĻāϞā§āĻĒāύāĻž āĻāϰā§āύ⧎
âĸ āϏāĻŽāϝāĻŧā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻŖā§āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§āϰ āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§ āĻŽā§āϞā§āϝāĻŦāĻžāύ āĻ
āύā§āϤāϰā§āĻĻā§āώā§āĻāĻŋ āĻ
āϰā§āĻāύ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻĒā§āĻļā§ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋāϰ āĻāύā§āϝ āϏāϰā§āĻŦā§āϤā§āϤāĻŽ āĻāϞāĻŋāĻāĻŽ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻāϰāĻā§āύ āϤāĻž āύāĻŋāĻļā§āĻāĻŋāϤ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻžāĻĒā§āϤāĻžāĻšāĻŋāĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻāĻŋ āĻĒā§āĻļā§ āĻā§āϰā§āĻĒā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻĒāύāĻŋ āϝ⧠āϏā§āĻāĻā§āϞāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒāĻžāĻĻāύ āĻāϰā§āύ āϤāĻž āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻāϰā§āĻŽāĻā§āώāĻŽāϤāĻž āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻŦāĻ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤ āϏā§āϰāĻžāĻā§ āĻšāĻžāϰāĻžāϤ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āϞāĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύ⧎
âĸ āϏāĻžāĻŽāĻā§āĻāϏā§āϝāĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻĨāĻžāĻāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āϏā§āĻŦāϝāĻŧāĻāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻāĻžāĻŦā§ āĻĒā§āϰā§āĻŦā§ āĻāϰā§āϤāĻŋ āϞāĻ āϏāĻš āĻ
āϤā§āϤā§āϰ āϏā§āĻļāύāĻā§āϞāĻŋ āĻĒā§āύāϰāĻžāĻŦā§āϤā§āϤāĻŋ āĻāϰā§āύ⧎
āĻā§āύ āĻāĻŋāĻŽ āĻĻāĻŋāύ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻĒāϝā§āĻā§āϤ
âĸ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻāύ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻŖ, āĻļāĻā§āϤāĻŋ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻŖ, āĻŦāĻž āĻŦāĻĄāĻŋ āĻŦāĻŋāϞā§āĻĄāĻŋāĻāϝāĻŧā§āĻ āĻĨāĻžāĻā§āύ āύāĻž āĻā§āύ, āĻāĻŋāĻŽ āĻĄā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻžāĻĒ āĻāĻžāϝāĻŧāĨ¤
âĸ āĻāĻāύ āĻāϤā§āϤā§āϞāύ āĻāĻŦāĻ āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰāϞāĻŋāĻĢāĻāĻŋāĻ āϰā§āĻāĻŋāύ⧠āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻĻāϰā§āĻļāĨ¤
âĸ āĻāϤā§āϤā§āϞāĻāĻĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāύ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧā§āĻā§ āϝāĻžāϰāĻž āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āϏāϰā§āĻŦāĻžāϧāĻŋāĻ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻŦāĻ āϤāĻžāĻĻā§āϰ āĻāĻŋāĻŽā§āϰ āĻ
āĻāĻŋāĻā§āĻāϤāĻžāĻā§ āϏāĻšāĻ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻžāύāĨ¤
āĻāĻŋāĻŽ āĻĄā§ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦā§āϝāĻžāĻĒā§ āĻāϤā§āϤā§āϞāĻāĻĻā§āϰ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āϤāĻžāĻĻā§āϰ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻ āϏāĻšāĻāϤāϰ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻŦāĻ āϤāĻžāĻĻā§āϰ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻāύā§āύāϤ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāϏā§āϤāĨ¤ āĻŦāĻĄāĻŋ āĻŦāĻŋāϞā§āĻĄāĻŋāĻ āĻĨā§āĻā§ āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰāϞāĻŋāĻĢāĻāĻŋāĻ āĻĒāϰā§āϝāύā§āϤ, āĻāĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻžāĻĢāϞā§āϝā§āϰ āϏāĻā§āĻā§āĨ¤
āĻāĻāĻ āĻāĻŋāĻŽ āĻĄā§ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāύāϞā§āĻĄ āĻāϰā§āύ!
āϏā§āϰāĻž āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏāĻā§ āĻĒāϰāĻŦāϰā§āϤ⧠āϏā§āϤāϰ⧠āύāĻŋāϝāĻŧā§ āϝāĻžāύāĨ¤ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻļāĻā§āϤāĻŋ, āĻĒā§āĻļā§ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻŦāĻž āϏāĻžāĻŽāĻā§āϰāĻŋāĻ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻŖ āύāĻŋāĻā§āĻā§āύ āύāĻž āĻā§āύ, āĻāĻŋāĻŽ āĻĄā§ āĻšāϞ āύāĻŋāĻā§āĻāϤ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āĻā§āϞ āϝāĻž āĻāĻĒāύāĻžāĻā§ āϧāĻžāϰāĻžāĻŦāĻžāĻšāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āĻ
āύā§āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŋāϤ āĻĨāĻžāĻāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰāĻŦā§āĨ¤
āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋāĻŽāĻžāύ āĻāϤā§āϤā§āϞāύ āĻļā§āϰ⧠āĻāϰā§āύ, āĻāĻ āĻŋāύ āύāϝāĻŧ - āĻāĻāύāĻ āĻāĻŋāĻŽ āĻĄā§ āĻĄāĻžāĻāύāϞā§āĻĄ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻ
āĻāĻŋāĻā§āĻāϤāĻžāĻā§ āϰā§āĻĒāĻžāύā§āϤāϰ āĻāϰā§āύ! đĒ
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§§ā§Ģ āϏā§āĻĒ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ
āϏāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŦāϞāϤāĻž