Flexibility for Fighters
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৪.৮star
৮৩৯টি রিভিউinfo
৫০ হা+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
দৈনিক নমনীয়তা এবং গতিশীলতা প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনার সম্পূর্ণ লড়াইয়ের সম্ভাবনা আনলক করুন
উচ্চতর লাথি দিতে, শক্তিশালী ঘুষি মারতে এবং নির্ভুলতার সাথে সরাতে চান? নমনীয়তা প্রতিটি মহান মার্শাল শিল্পীর গোপন অস্ত্র। আপনি মুয়াই থাই, তায়কোয়ান্দো, কারাতে, বা এমএমএ প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন না কেন – শক্তি, গতির পরিসর এবং আঘাত প্রতিরোধের জন্য নমনীয় পেশী এবং জয়েন্টগুলি অপরিহার্য।
যোদ্ধাদের জন্য নমনীয়তা হল চূড়ান্ত স্ট্রেচিং অ্যাপ যা মার্শাল আর্ট অনুশীলনকারীদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। নির্দেশিত ওয়ার্কআউট, 30-দিনের চ্যালেঞ্জ এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং সহ, এই অ্যাপটি আপনাকে দৈনন্দিন চলাফেরার রুটিনের মাধ্যমে সর্বোচ্চ পারফরম্যান্সে পৌঁছাতে সহায়তা করে।
🥋 যোদ্ধাদের নমনীয়তা প্রয়োজন কেন
মার্শাল আর্টের প্রতিটি কৌশল - হেড কিক থেকে শুরু করে পিছনের মুষ্টি ঘোরানো পর্যন্ত - নিয়ন্ত্রণ, গতিশীলতা এবং নির্ভুলতা প্রয়োজন। আমাদের স্ট্রেচিং প্রোগ্রামগুলি আপনাকে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে:
✔ কিকিং উচ্চতা এবং তরলতা বাড়ান
✔ নিতম্বের গতিশীলতা উন্নত করুন
✔ আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করুন
✔ প্রশিক্ষণ সেশনের মধ্যে দ্রুত পুনরুদ্ধার করুন
✔ ভারসাম্য এবং বিস্ফোরক শক্তি বুস্ট করুন
💥 বৈশিষ্ট্য
✔ সমস্ত স্তরের জন্য 30-দিনের প্রোগ্রাম (শিশু, উন্নত, অভিজ্ঞ)
✔ প্রতিটি প্রসারিত জন্য অ্যানিমেটেড বিক্ষোভ
✔ ভয়েস গাইডেন্স - স্ক্রিনের দিকে তাকাতে হবে না
✔ বিস্তারিত ওয়ার্কআউট ইতিহাস সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
✔ কাস্টম ওয়ার্কআউট - আপনার নিজস্ব রুটিন তৈরি করুন
✔ যোদ্ধাদের জন্য তৈরি - কিকবক্সিং, জিউ-জিৎসু, ক্যাপোইরা এবং আরও অনেক কিছু
🔥 মার্শাল আর্টিস্টদের জন্য তৈরি
অ্যাপটি স্ট্রেচগুলিতে ফোকাস করে যা মার্শাল আর্ট আন্দোলনকে সমর্থন করে। আপনার স্প্লিটগুলিকে নিখুঁত করুন, আপনার নিতম্বকে শক্তিশালী করুন এবং লক্ষ্যযুক্ত গতিশীলতা ড্রিলের মাধ্যমে তরল গতি আনলক করুন।
⚡ আজই শুরু করুন
সপ্তাহে একবার বা দুবার স্ট্রেচিং যথেষ্ট নয়। আপনার কিক এবং কৌশলগুলিতে প্রকৃত অগ্রগতি দেখতে, আপনার প্রতিদিনের, ফোকাসড নমনীয়তার কাজ প্রয়োজন। এখনই আপনার 30-দিনের চ্যালেঞ্জ শুরু করুন এবং আপনার পরবর্তী স্পারিং সেশনে পার্থক্য অনুভব করুন।
উচ্চতর লাথি দিতে, শক্তিশালী ঘুষি মারতে এবং নির্ভুলতার সাথে সরাতে চান? নমনীয়তা প্রতিটি মহান মার্শাল শিল্পীর গোপন অস্ত্র। আপনি মুয়াই থাই, তায়কোয়ান্দো, কারাতে, বা এমএমএ প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন না কেন – শক্তি, গতির পরিসর এবং আঘাত প্রতিরোধের জন্য নমনীয় পেশী এবং জয়েন্টগুলি অপরিহার্য।
যোদ্ধাদের জন্য নমনীয়তা হল চূড়ান্ত স্ট্রেচিং অ্যাপ যা মার্শাল আর্ট অনুশীলনকারীদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। নির্দেশিত ওয়ার্কআউট, 30-দিনের চ্যালেঞ্জ এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং সহ, এই অ্যাপটি আপনাকে দৈনন্দিন চলাফেরার রুটিনের মাধ্যমে সর্বোচ্চ পারফরম্যান্সে পৌঁছাতে সহায়তা করে।
🥋 যোদ্ধাদের নমনীয়তা প্রয়োজন কেন
মার্শাল আর্টের প্রতিটি কৌশল - হেড কিক থেকে শুরু করে পিছনের মুষ্টি ঘোরানো পর্যন্ত - নিয়ন্ত্রণ, গতিশীলতা এবং নির্ভুলতা প্রয়োজন। আমাদের স্ট্রেচিং প্রোগ্রামগুলি আপনাকে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে:
✔ কিকিং উচ্চতা এবং তরলতা বাড়ান
✔ নিতম্বের গতিশীলতা উন্নত করুন
✔ আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করুন
✔ প্রশিক্ষণ সেশনের মধ্যে দ্রুত পুনরুদ্ধার করুন
✔ ভারসাম্য এবং বিস্ফোরক শক্তি বুস্ট করুন
💥 বৈশিষ্ট্য
✔ সমস্ত স্তরের জন্য 30-দিনের প্রোগ্রাম (শিশু, উন্নত, অভিজ্ঞ)
✔ প্রতিটি প্রসারিত জন্য অ্যানিমেটেড বিক্ষোভ
✔ ভয়েস গাইডেন্স - স্ক্রিনের দিকে তাকাতে হবে না
✔ বিস্তারিত ওয়ার্কআউট ইতিহাস সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
✔ কাস্টম ওয়ার্কআউট - আপনার নিজস্ব রুটিন তৈরি করুন
✔ যোদ্ধাদের জন্য তৈরি - কিকবক্সিং, জিউ-জিৎসু, ক্যাপোইরা এবং আরও অনেক কিছু
🔥 মার্শাল আর্টিস্টদের জন্য তৈরি
অ্যাপটি স্ট্রেচগুলিতে ফোকাস করে যা মার্শাল আর্ট আন্দোলনকে সমর্থন করে। আপনার স্প্লিটগুলিকে নিখুঁত করুন, আপনার নিতম্বকে শক্তিশালী করুন এবং লক্ষ্যযুক্ত গতিশীলতা ড্রিলের মাধ্যমে তরল গতি আনলক করুন।
⚡ আজই শুরু করুন
সপ্তাহে একবার বা দুবার স্ট্রেচিং যথেষ্ট নয়। আপনার কিক এবং কৌশলগুলিতে প্রকৃত অগ্রগতি দেখতে, আপনার প্রতিদিনের, ফোকাসড নমনীয়তার কাজ প্রয়োজন। এখনই আপনার 30-দিনের চ্যালেঞ্জ শুরু করুন এবং আপনার পরবর্তী স্পারিং সেশনে পার্থক্য অনুভব করুন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য এবং স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৮
৮১৩টি রিভিউ
নতুন কী আছে
+ added setting: enable rest between exercises
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
AXIOMRUN, TOO
3 ulitsa Chelyuskina
070001 Ust-Kamenogorsk
Kazakhstan
+7 701 836 0819
