উদ্বেগ লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে একটি বাস্তব এবং ক্রমবর্ধমান সমস্যা। এই পরীক্ষা, অ্যারন বেক উদ্বেগ ইনভেন্টরির উপর ভিত্তি করে, আপনাকে আপনার উদ্বেগের মাত্রা সনাক্ত করতে সাহায্য করবে।
এই অ্যাপটিতে, আপনি আপনার উদ্বেগের মাত্রা মূল্যায়ন করার জন্য একটি 21-প্রশ্নের সমীক্ষা পাবেন এবং আপনার আবেগগুলিকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করার জন্য কার্যকর টিপস এবং কৌশলগুলি অ্যাক্সেস করতে পারবেন।
এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার জীবনের মান উন্নত করা শুরু করুন!
আপডেট করা হয়েছে
৮ জুল, ২০২৫