How to Stay Well
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে
৫+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
ক্রিশ্চিয়ান ডি. লারসনের "কীভাবে ভাল থাকুন" একটি নিরবধি স্ব-সহায়ক বই যা মন, শরীর এবং স্বাস্থ্যের মধ্যে গভীর সংযোগের সন্ধান করে৷ আসুন এর পৃষ্ঠাগুলির মাধ্যমে একটি যাত্রা শুরু করি এবং এটি যে জ্ঞান দেয় তা অন্বেষণ করি।
শিরোনামঃ কিভাবে ভালো থাকবেন
লেখক: ক্রিশ্চিয়ান ডি. লারসন
সারসংক্ষেপ:
এমন এক যুগে যখন প্রচলিত ওষুধ প্রায়ই সুস্থতার সামগ্রিক দিকগুলিকে উপেক্ষা করে, খ্রিস্টান ডি. লারসন একটি বিকল্প দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করেন-যেটি নিখুঁত স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য চিন্তার শক্তি, অভ্যন্তরীণ সম্প্রীতি এবং আধ্যাত্মিক সারিবদ্ধতার উপর জোর দেয়। এই বইটি আমাদের সহজাত নিরাময় ক্ষমতা আনলক করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী সুস্থতা অর্জনের জন্য একটি গাইড হিসাবে কাজ করে।
মূল থিম:
1. নিখুঁত স্বাস্থ্যের নতুন উপায়:
- লারসন সুস্থতার জন্য একটি নতুন পদ্ধতির প্রবর্তন করে প্রচলিত চিকিৎসা দৃষ্টান্তকে চ্যালেঞ্জ করেছেন। তিনি দাবি করেন যে সত্যিকারের স্বাস্থ্য শারীরিক লক্ষণগুলির বাইরে প্রসারিত হয় এবং এর জন্য মন, শরীর এবং আত্মার একটি সুরেলা ভারসাম্য প্রয়োজন।
2. চিন্তার নিরাময় ক্ষমতা:
- আধিভৌতিক নীতিগুলি থেকে অঙ্কন করে, লারসন আমাদের চিন্তাভাবনাগুলি কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তা আবিষ্কার করেন। তিনি নিরাময়ের জন্য শক্তিশালী হাতিয়ার হিসাবে ইতিবাচক চিন্তা, দৃশ্যায়ন এবং নিশ্চিতকরণের উপর জোর দেন।
- মন, গঠনমূলক বিশ্বাসের সাথে সংযুক্ত হলে, সুস্থতার জন্য একটি অনুঘটক হয়ে ওঠে।
3. আপনার মন পুনর্নবীকরণ করুন এবং ভাল থাকুন:
- লারসন পাঠকদের তাদের মানসিক ল্যান্ডস্কেপ পরিষ্কার করতে উত্সাহিত করে। নেতিবাচক চিন্তা, ভয় এবং সন্দেহ মুক্ত করে, আমরা প্রাণবন্ত স্বাস্থ্যের জন্য পথ প্রশস্ত করি।
- পুনর্নবীকরণের কাজটি সচেতনভাবে চিন্তাগুলি বেছে নেওয়ার সাথে জড়িত যা আমাদের মঙ্গলকে পুষ্ট করে।
4. মধ্যে নিখুঁত স্বাস্থ্য উপলব্ধি:
- শারীরিক অসুস্থতার নীচে রয়েছে সুস্থতার অন্তর্নিহিত অবস্থা। লারসন আমাদের স্বাস্থ্যের এই অভ্যন্তরীণ জলাশয়কে চিনতে এবং ট্যাপ করার দিকে পরিচালিত করে।
- আমাদের প্রকৃত সারাংশের সাথে সংযোগ করে, আমরা সীমাহীন জীবনীশক্তি অ্যাক্সেস করতে পারি।
5. আধ্যাত্মিক শক্তির ব্যবহার:
- লারসন নিরাময়ের জন্য একটি শক্তি হিসাবে আধ্যাত্মিক নীতিগুলি আহ্বান করে। প্রার্থনা, ধ্যান বা নীরব চিন্তার মাধ্যমে হোক না কেন, ঐশ্বরিক আমাদের সংযোগ আমাদের শারীরিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে।
- আধ্যাত্মিকতা সুস্থতার জন্য একটি বাহক হয়ে ওঠে।
ব্যবহারিক অন্তর্দৃষ্টি:
- লারসন স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ব্যবহারিক কৌশল প্রদান করে:
- ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ: আপনার মনকে পুনরায় প্রোগ্রাম করতে নিশ্চিতকরণের শক্তি ব্যবহার করুন।
- বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধার: পুনর্জীবনের জন্য বিশ্রামের সময়কালের গুরুত্ব বোঝুন।
- অসুস্থতা ছেড়ে দেওয়া: অসুস্থতার সাথে মানসিক সংযুক্তি ছেড়ে দিন।
- মন এবং শরীরের বিশুদ্ধতা: স্বাস্থ্যকর চিন্তাভাবনা এবং অভ্যাস গড়ে তুলুন।
- সুখ নিরাময়: আনন্দ এবং তৃপ্তি সামগ্রিক স্বাস্থ্যে অবদান রাখে।
উত্তরাধিকার:
- "কিভাবে ভালো থাকবেন" আজও প্রাসঙ্গিক, যারা স্বাস্থ্যের জন্য সামগ্রিক পদ্ধতির সন্ধান করছেন তাদের সাথে অনুরণিত।
- লারসনের অন্তর্দৃষ্টি আমাদের চেতনা এবং সুস্থতার মধ্যে ইন্টারপ্লে অন্বেষণ করতে অনুপ্রাণিত করে, আমাদের জীবনীশক্তির স্বাভাবিক অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে আমন্ত্রণ জানায়।
যখন আমরা এই রূপান্তরমূলক কাজটি গভীরভাবে বিবেচনা করি, আসুন আমরা মনে রাখি যে সুস্থতা কেবল রোগের অনুপস্থিতি নয়; এটি মন, শরীর এবং আত্মার একটি সুরেলা নৃত্য - সুস্থতার একটি সিম্ফনি যা আমাদের সচেতন অংশগ্রহণের জন্য অপেক্ষা করছে।
ক্রিশ্চিয়ান ডি. লারসন, তার সময়ের আগে একজন স্বপ্নদর্শী, স্বাস্থ্যের সহ-স্রষ্টা হিসাবে আমাদের ভূমিকা গ্রহণ করার জন্য আমাদের আমন্ত্রণ জানিয়েছেন। আত্মদর্শন, অভিপ্রায় এবং সারিবদ্ধতার মাধ্যমে, আমরা দীর্ঘস্থায়ী সুস্থতার দিকে যাত্রা শুরু করি।
অফলাইন পড়ার বই।
শিরোনামঃ কিভাবে ভালো থাকবেন
লেখক: ক্রিশ্চিয়ান ডি. লারসন
সারসংক্ষেপ:
এমন এক যুগে যখন প্রচলিত ওষুধ প্রায়ই সুস্থতার সামগ্রিক দিকগুলিকে উপেক্ষা করে, খ্রিস্টান ডি. লারসন একটি বিকল্প দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করেন-যেটি নিখুঁত স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য চিন্তার শক্তি, অভ্যন্তরীণ সম্প্রীতি এবং আধ্যাত্মিক সারিবদ্ধতার উপর জোর দেয়। এই বইটি আমাদের সহজাত নিরাময় ক্ষমতা আনলক করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী সুস্থতা অর্জনের জন্য একটি গাইড হিসাবে কাজ করে।
মূল থিম:
1. নিখুঁত স্বাস্থ্যের নতুন উপায়:
- লারসন সুস্থতার জন্য একটি নতুন পদ্ধতির প্রবর্তন করে প্রচলিত চিকিৎসা দৃষ্টান্তকে চ্যালেঞ্জ করেছেন। তিনি দাবি করেন যে সত্যিকারের স্বাস্থ্য শারীরিক লক্ষণগুলির বাইরে প্রসারিত হয় এবং এর জন্য মন, শরীর এবং আত্মার একটি সুরেলা ভারসাম্য প্রয়োজন।
2. চিন্তার নিরাময় ক্ষমতা:
- আধিভৌতিক নীতিগুলি থেকে অঙ্কন করে, লারসন আমাদের চিন্তাভাবনাগুলি কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তা আবিষ্কার করেন। তিনি নিরাময়ের জন্য শক্তিশালী হাতিয়ার হিসাবে ইতিবাচক চিন্তা, দৃশ্যায়ন এবং নিশ্চিতকরণের উপর জোর দেন।
- মন, গঠনমূলক বিশ্বাসের সাথে সংযুক্ত হলে, সুস্থতার জন্য একটি অনুঘটক হয়ে ওঠে।
3. আপনার মন পুনর্নবীকরণ করুন এবং ভাল থাকুন:
- লারসন পাঠকদের তাদের মানসিক ল্যান্ডস্কেপ পরিষ্কার করতে উত্সাহিত করে। নেতিবাচক চিন্তা, ভয় এবং সন্দেহ মুক্ত করে, আমরা প্রাণবন্ত স্বাস্থ্যের জন্য পথ প্রশস্ত করি।
- পুনর্নবীকরণের কাজটি সচেতনভাবে চিন্তাগুলি বেছে নেওয়ার সাথে জড়িত যা আমাদের মঙ্গলকে পুষ্ট করে।
4. মধ্যে নিখুঁত স্বাস্থ্য উপলব্ধি:
- শারীরিক অসুস্থতার নীচে রয়েছে সুস্থতার অন্তর্নিহিত অবস্থা। লারসন আমাদের স্বাস্থ্যের এই অভ্যন্তরীণ জলাশয়কে চিনতে এবং ট্যাপ করার দিকে পরিচালিত করে।
- আমাদের প্রকৃত সারাংশের সাথে সংযোগ করে, আমরা সীমাহীন জীবনীশক্তি অ্যাক্সেস করতে পারি।
5. আধ্যাত্মিক শক্তির ব্যবহার:
- লারসন নিরাময়ের জন্য একটি শক্তি হিসাবে আধ্যাত্মিক নীতিগুলি আহ্বান করে। প্রার্থনা, ধ্যান বা নীরব চিন্তার মাধ্যমে হোক না কেন, ঐশ্বরিক আমাদের সংযোগ আমাদের শারীরিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে।
- আধ্যাত্মিকতা সুস্থতার জন্য একটি বাহক হয়ে ওঠে।
ব্যবহারিক অন্তর্দৃষ্টি:
- লারসন স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ব্যবহারিক কৌশল প্রদান করে:
- ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ: আপনার মনকে পুনরায় প্রোগ্রাম করতে নিশ্চিতকরণের শক্তি ব্যবহার করুন।
- বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধার: পুনর্জীবনের জন্য বিশ্রামের সময়কালের গুরুত্ব বোঝুন।
- অসুস্থতা ছেড়ে দেওয়া: অসুস্থতার সাথে মানসিক সংযুক্তি ছেড়ে দিন।
- মন এবং শরীরের বিশুদ্ধতা: স্বাস্থ্যকর চিন্তাভাবনা এবং অভ্যাস গড়ে তুলুন।
- সুখ নিরাময়: আনন্দ এবং তৃপ্তি সামগ্রিক স্বাস্থ্যে অবদান রাখে।
উত্তরাধিকার:
- "কিভাবে ভালো থাকবেন" আজও প্রাসঙ্গিক, যারা স্বাস্থ্যের জন্য সামগ্রিক পদ্ধতির সন্ধান করছেন তাদের সাথে অনুরণিত।
- লারসনের অন্তর্দৃষ্টি আমাদের চেতনা এবং সুস্থতার মধ্যে ইন্টারপ্লে অন্বেষণ করতে অনুপ্রাণিত করে, আমাদের জীবনীশক্তির স্বাভাবিক অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে আমন্ত্রণ জানায়।
যখন আমরা এই রূপান্তরমূলক কাজটি গভীরভাবে বিবেচনা করি, আসুন আমরা মনে রাখি যে সুস্থতা কেবল রোগের অনুপস্থিতি নয়; এটি মন, শরীর এবং আত্মার একটি সুরেলা নৃত্য - সুস্থতার একটি সিম্ফনি যা আমাদের সচেতন অংশগ্রহণের জন্য অপেক্ষা করছে।
ক্রিশ্চিয়ান ডি. লারসন, তার সময়ের আগে একজন স্বপ্নদর্শী, স্বাস্থ্যের সহ-স্রষ্টা হিসাবে আমাদের ভূমিকা গ্রহণ করার জন্য আমাদের আমন্ত্রণ জানিয়েছেন। আত্মদর্শন, অভিপ্রায় এবং সারিবদ্ধতার মাধ্যমে, আমরা দীর্ঘস্থায়ী সুস্থতার দিকে যাত্রা শুরু করি।
অফলাইন পড়ার বই।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
লোকেশন, ব্যক্তিগত তথ্য এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
