Gym Fitness & Workout PRO

Name: Gym Fitness & Workout PRO
Price: 15.99 EUR
Availability: InStock
Author: Gym Fitness & Workout

Gym Fitness & Workout

১০ হা+

ডাউনলোড

PEGI 3

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আপনার workouts এবং শারীরিক বিবর্তন জন্য প্রয়োজন শুধুমাত্র অ্যাপ্লিকেশন

জিমে ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যা আপনাকে সরঞ্জাম ও তথ্যগুলির একটি সিরিজ প্রদান করবে যা আপনার সমস্ত লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করবে।

জিম, রাস্তায় বা বাড়িতে যেখানে ট্রেন

জিম ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট বিভাগের একটি মহান বিভিন্ন আছে

● ব্যায়াম গাইড
300 টিরও বেশি অনুশীলন যা আপনি জিম, বাড়িতে বা রাস্তার মধ্যে খুব বৈচিত্রময় রুটিন করতে পারেন। প্রতিটি ব্যায়াম তার নিজস্ব ব্যাখ্যা আছে, দৃষ্টিকোণ চিত্র এবং একটি ব্যাখ্যামূলক ভিডিও, যাতে আপনি সঠিকভাবে প্রতিটি ব্যায়াম চালানো করতে পারেন।

● ওয়ার্কআউট
বিভিন্ন রুটিন যা আপনাকে আপনার সাপ্তাহিক কাজের পরিকল্পনা করতে সাহায্য করবে, আপনি সপ্তাহে 3, 4, 5 বা 6 দিন রুটিন পাবেন কিনা তা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে কিনা তা আপনি প্রাথমিক, মধ্যবর্তী অথবা উন্নত, 3, 4 এবং 5 দিনের রুটিনগুলি বিশেষ করে মহিলাদের জন্য ডিজাইন করেছেন ।
প্রতিটি দিন তাদের নিজ নিজ খাদ্য জন্য শরীরের চর্বি ক্ষতি সাপ্তাহিক রুটিন সহ।

● চ্যালেঞ্জ
যেমন ব্যায়াম হিসাবে প্রস্তাবিত প্রতিদ্বন্দ্বী প্রতিটি অর্জন করার চেষ্টা করুন:
• পুশ-আপস • পুশ-আপস • স্কোয়াটস • কংক্রিট • ডাইপস • হিন্দু পুশ আপস • লেগ রিয়েস • ভি স্যাটউপ • ইনলাইন চাইন আপস

● পুষ্টি
1800, ২000, ২400, ২800, 3000, 3500 ও 4000 ক্যালরির আহার
100 গ্রাম উপর ভিত্তি করে তাদের নিজ নিজ ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি, সঙ্গে বিভিন্ন ধরনের খাবার, যাতে আপনি আপনার খাদ্য প্রসারিত করতে পারেন।
কেটেজনিক খাদ্য
আপনি যেমন ক্রীড়া সম্পূরক সম্পর্কে সব প্রয়োজনীয় তথ্য পেতে পারেন:
• প্রোটিন
• ক্রিয়েটিন
• এল কার্নিটাইন
• সিএএলএ
• Bcaa
• প্রাকৃতিক Anabolics
• থার্মোজেনজিক্স

● প্রোফাইল জিম ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট
• আপনার অগ্রগতি এবং workout লগ
এই বিভাগে আপনি আপনার সমস্ত অগ্রগতি যেমন ডাটা: বডি মাস ইনডেক্স, শরীরের চর্বি শতাংশ, বুকের পরিধি, কোমর পরিধি, পিছনের পরিধি এবং আরো অনেক ডেটা দ্বারা আপনার সমস্ত অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন।
• টাইমার
জিম ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউটের একটি টাইমার আছে যা আপনি আপনার প্রশিক্ষণ সময় বা ব্যায়াম সময় পরিমাপ করতে ব্যবহার করতে পারেন।
• অন্তর্বর্তী
জিম ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউটের একটি টাইমার আছে যা আপনি আপনার ব্যায়ামগুলির মধ্যে কোনও সময়ে অন্তর সঞ্চালন করতে পারেন।

জিম ফিটনেস এবং workout হয়:
হোম ওয়ার্কআউট, জিমে ফিটনেস ট্রেইনার, স্ট্রিট ওয়াকআউটস

জিম ফিটনেস এবং Workout প্রো
বিজ্ঞাপন ছাড়া এবং আরও অনেক বিষয়বস্তু নিয়ে PRO সংস্করণটি পান।

আপডেট করা হয়েছে

২৪ ফেব, ২০২৪

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।