একটি বিপ্লবী শ্বাস প্রশিক্ষকের সাহায্যে আপনার ঘড়িটিকে একটি ব্যক্তিগত অভয়ারণ্যে রূপান্তর করুন। আপনাকে রিসেট এবং রিচার্জ করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এই অ্যাপটি আপনাকে স্বাভাবিকভাবে চাপ কমাতে এবং উত্তেজনা কমাতে শ্বাস নেওয়া, ধরে রাখা এবং শ্বাস ছাড়ার মসৃণ, সময়মতো চক্রের মাধ্যমে গাইড করে।
সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংসের সাথে আপনার আদর্শ ধ্যানের সেশন তৈরি করুন—প্রতিটি শ্বাস পর্বের সময়কাল সামঞ্জস্য করুন এবং আপনার জন্য সেরা কাজ করে এমন চক্রের সংখ্যা সেট করুন। আপনি দৈনন্দিন স্ট্রেস পরিচালনা করুন, রাগ শান্ত করুন বা কেবল একটি মননশীল বিরতি চাইছেন, অ্যাপটি আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই একটি উপযোগী অভিজ্ঞতা প্রদান করে।
এর ব্যক্তিগতকৃত রঙের থিম এবং স্বজ্ঞাত ইন্টারফেসের সাথে, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় অভ্যন্তরীণ ভারসাম্যের দিকে একটি নিমগ্ন, দৃশ্যত প্রশান্তিদায়ক যাত্রা উপভোগ করুন। আপনার দৈনন্দিন রুটিনকে উন্নত করুন এবং এই অপরিহার্য সুস্থতার সহচরের সাথে আপনার মঙ্গলের জন্য বিনিয়োগ করুন, এবং প্রশান্তি এবং স্বচ্ছতা আপনার দিনকে গ্রহণ করার সাথে সাথে পার্থক্য অনুভব করুন।
আপডেট করা হয়েছে
৬ এপ্রি, ২০২৫