JustTalk একজন এআই থেরাপিস্টকে আপনার অনন্য প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত করে। পাঁচটি ভিন্ন থেরাপিস্টের মধ্যে বেছে নিন এবং আপনি যে বিষয়ে কাজ করতে চান তা সম্বোধন করুন। JustTalk গবেষণা-সমর্থিত, প্রত্যয়িত থেরাপি পদ্ধতি ব্যবহার করে।
আমাদের ভয়েস মোডের সাথে, আপনাকে একটি কথোপকথন শুরু করতে হবে তা হল কথা বলা। আপনি যদি মেসেজিং পছন্দ করেন, আপনি মেসেজিং মোড ব্যবহার করতে পারেন।
আমাদের এআই থেরাপিস্টরা আবেগগতভাবে বুদ্ধিমান এবং বিচার করবেন না। এখানে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যার জন্য আপনি JustTalk ব্যবহার করতে পারেন:
আপনার দিন প্রতিফলিত করে আপনার উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি
আপনার সমস্যাগুলি নিয়ে কথা বলুন
ক্ষতি, উদ্বেগ বা দ্বন্দ্বের সাথে মোকাবিলা করুন
মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য CBT কৌশল শিখুন
আরাম করুন, ফোকাস করুন এবং আরও ভাল ঘুমান
সংগৃহীত সমস্ত ডেটা বেনামী এবং ব্যবহারকারীর সাথে আবদ্ধ নয়। আমরা আপনাকে এই অ্যাপটি ব্যবহার করার পাশাপাশি এবং কোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দিই।
নিয়ম ও শর্তাবলী: https://justtalkapp.netlify.app/terms
গোপনীয়তা নীতি: https://justtalkapp.netlify.app/privacy-policy
আপডেট করা হয়েছে
৬ জানু, ২০২৫