BMI Calculator- Ideal Weight
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১০ হা+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আমাদের সহজে ব্যবহারযোগ্য BMI ক্যালকুলেটর দিয়ে অনায়াসে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ট্র্যাক করুন! যারা তাদের ওজন নিরীক্ষণ করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে চান তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার ওজন এবং উচ্চতা ব্যবহার করে দ্রুত আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) গণনা করতে দেয়। আপনি ওজন কমানোর লক্ষ্য রাখছেন, আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তর বজায় রাখছেন বা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আপনি কোথায় দাঁড়িয়েছেন তা বোঝেন না কেন, আমাদের BMI ক্যালকুলেটর হল আপনার যাওয়ার টুল!
মূল বৈশিষ্ট্য:
তাত্ক্ষণিক BMI গণনা: সহজভাবে আপনার ওজন এবং উচ্চতা ইনপুট করুন এবং সেকেন্ডের মধ্যে আপনার BMI মান পান। আমাদের টুলটি আপনার BMI কে কম ওজন, স্বাভাবিক ওজন, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল পরিসরে শ্রেণীবদ্ধ করে, যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা বুঝতে সাহায্য করে।
সঠিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন: BMI এর বাইরে, অ্যাপটি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (CDC) এর মতো স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষের দ্বারা সুপারিশকৃত স্বাস্থ্যকর ওজনের রেঞ্জের সাথে কীভাবে আপনার স্কোর সারিবদ্ধ করে তার অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।
ব্যক্তিগতকৃত ট্র্যাকিং: আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য সেট করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার BMI ট্র্যাক করুন। আপনি ওজন কমানোর যাত্রায় থাকুন বা শুধু আপনার ফিটনেস বজায় রাখুন, আমাদের অ্যাপ আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য সুপারিশ সহ আপনার অগ্রগতির উপর নজর রাখতে সাহায্য করে।
অতিরিক্ত স্বাস্থ্য মেট্রিক্স: আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি সম্পূর্ণ চিত্র পেতে কোমরের পরিধি, শরীরের চর্বি শতাংশ, এবং কোমর-থেকে-উচ্চতার অনুপাতের মতো অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ ব্যবহার করুন। হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং আরও অনেক কিছু সহ প্রতিটি বিভাগের সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে জানুন।
সকলের জন্য BMI: আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক, শিশু বা কিশোর যেই হোন না কেন, আমাদের অ্যাপে বিভিন্ন বয়সের জন্য BMI শতাংশ ট্র্যাকিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং এমনকি ক্রীড়াবিদদের জন্য উপযুক্ত ফলাফলও প্রদান করে, যাদের BMI পেশী ভরের কারণে ভিন্ন হতে পারে।
ওজন এবং ফিটনেস ম্যানেজমেন্ট: সুষম খাদ্য টিপস, ব্যায়াম সুপারিশ, এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বজায় রাখার নির্দেশনার মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর BMI অর্জনের জন্য পরামর্শ এবং সুপারিশ পান।
ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস: স্বজ্ঞাত নকশা নিশ্চিত করে যে কেউ সহজেই অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারে। বিএমআই ক্যালকুলেটর মেট্রিক (কেজি, সেমি) এবং ইম্পেরিয়াল (পাউন্ড, ইঞ্চি) উভয় ইউনিটকে সমর্থন করে, এটি বিশ্বব্যাপী ব্যবহারকারীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।
স্বাস্থ্য অন্তর্দৃষ্টি এবং শিক্ষা: আপনার স্বাস্থ্য, এর সীমাবদ্ধতা এবং শরীরের গঠন এবং বিপাকীয় হারের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য পরিমাপের সাথে এটি কীভাবে তুলনা করে তা মূল্যায়নে BMI এর ভূমিকা সম্পর্কে আরও জানুন।
কেন BMI ক্যালকুলেটর চয়ন করুন?
একটি স্বাস্থ্যকর BMI বজায় রাখা স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো সম্পর্কিত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি প্রতিরোধের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আমাদের অ্যাপটি শুধুমাত্র তাত্ক্ষণিক গণনাই প্রদান করে না বরং আপনাকে কর্মযোগ্য অন্তর্দৃষ্টি এবং আপনার শরীরের স্বাস্থ্য সম্পর্কে বিস্তৃত বোঝার ক্ষমতা দেয়। অবগত থাকুন, আপনার সুস্থতার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আমাদের ব্যাপক BMI ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার অগ্রগতি অনায়াসে ট্র্যাক করুন।
আজই আপনার স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিন—BMI ক্যালকুলেটর ডাউনলোড করুন এবং এখনই আপনার সুস্থতার যাত্রা শুরু করুন!
মূল বৈশিষ্ট্য:
তাত্ক্ষণিক BMI গণনা: সহজভাবে আপনার ওজন এবং উচ্চতা ইনপুট করুন এবং সেকেন্ডের মধ্যে আপনার BMI মান পান। আমাদের টুলটি আপনার BMI কে কম ওজন, স্বাভাবিক ওজন, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল পরিসরে শ্রেণীবদ্ধ করে, যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা বুঝতে সাহায্য করে।
সঠিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন: BMI এর বাইরে, অ্যাপটি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (CDC) এর মতো স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষের দ্বারা সুপারিশকৃত স্বাস্থ্যকর ওজনের রেঞ্জের সাথে কীভাবে আপনার স্কোর সারিবদ্ধ করে তার অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।
ব্যক্তিগতকৃত ট্র্যাকিং: আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য সেট করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার BMI ট্র্যাক করুন। আপনি ওজন কমানোর যাত্রায় থাকুন বা শুধু আপনার ফিটনেস বজায় রাখুন, আমাদের অ্যাপ আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য সুপারিশ সহ আপনার অগ্রগতির উপর নজর রাখতে সাহায্য করে।
অতিরিক্ত স্বাস্থ্য মেট্রিক্স: আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি সম্পূর্ণ চিত্র পেতে কোমরের পরিধি, শরীরের চর্বি শতাংশ, এবং কোমর-থেকে-উচ্চতার অনুপাতের মতো অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ ব্যবহার করুন। হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং আরও অনেক কিছু সহ প্রতিটি বিভাগের সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে জানুন।
সকলের জন্য BMI: আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক, শিশু বা কিশোর যেই হোন না কেন, আমাদের অ্যাপে বিভিন্ন বয়সের জন্য BMI শতাংশ ট্র্যাকিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং এমনকি ক্রীড়াবিদদের জন্য উপযুক্ত ফলাফলও প্রদান করে, যাদের BMI পেশী ভরের কারণে ভিন্ন হতে পারে।
ওজন এবং ফিটনেস ম্যানেজমেন্ট: সুষম খাদ্য টিপস, ব্যায়াম সুপারিশ, এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বজায় রাখার নির্দেশনার মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর BMI অর্জনের জন্য পরামর্শ এবং সুপারিশ পান।
ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস: স্বজ্ঞাত নকশা নিশ্চিত করে যে কেউ সহজেই অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারে। বিএমআই ক্যালকুলেটর মেট্রিক (কেজি, সেমি) এবং ইম্পেরিয়াল (পাউন্ড, ইঞ্চি) উভয় ইউনিটকে সমর্থন করে, এটি বিশ্বব্যাপী ব্যবহারকারীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।
স্বাস্থ্য অন্তর্দৃষ্টি এবং শিক্ষা: আপনার স্বাস্থ্য, এর সীমাবদ্ধতা এবং শরীরের গঠন এবং বিপাকীয় হারের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য পরিমাপের সাথে এটি কীভাবে তুলনা করে তা মূল্যায়নে BMI এর ভূমিকা সম্পর্কে আরও জানুন।
কেন BMI ক্যালকুলেটর চয়ন করুন?
একটি স্বাস্থ্যকর BMI বজায় রাখা স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো সম্পর্কিত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি প্রতিরোধের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আমাদের অ্যাপটি শুধুমাত্র তাত্ক্ষণিক গণনাই প্রদান করে না বরং আপনাকে কর্মযোগ্য অন্তর্দৃষ্টি এবং আপনার শরীরের স্বাস্থ্য সম্পর্কে বিস্তৃত বোঝার ক্ষমতা দেয়। অবগত থাকুন, আপনার সুস্থতার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আমাদের ব্যাপক BMI ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার অগ্রগতি অনায়াসে ট্র্যাক করুন।
আজই আপনার স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিন—BMI ক্যালকুলেটর ডাউনলোড করুন এবং এখনই আপনার সুস্থতার যাত্রা শুরু করুন!
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
PAPYONLAB YAZILIM BILGI TEKNOLOJILERI TICARET LIMITED SIRKETI
NO:25/2 IRMAK MAHALLESI
35000 Izmir
Türkiye
+90 507 321 63 89
