Intensity Legacy
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৪.৬star
১.২২ হাটি রিভিউinfo
৫০ হা+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
এটি তীব্রতার উত্তরাধিকার সংস্করণ (সংস্করণ 2)।
আপনার প্রশিক্ষণকে অগ্রগতির জন্য অপ্টিমাইজ করতে একটি বিজ্ঞাপন মুক্ত ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং অ্যাপ। তীব্রতা আপনাকে গতকালের চেয়ে আরও ভাল করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
তীব্রতার একটি ইন্টারফেস রয়েছে যা ট্র্যাকিংকে সহজ করে তোলে। আপনি দ্রুত একটি সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করতে পারেন বা যেতে যেতে ট্র্যাক করতে পারেন৷ অগ্রগতির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এতে আপনার আঙুলের ডগায় আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে আপনার প্রশিক্ষণের প্রবণতা শনাক্ত করার জন্য গভীর পরিসংখ্যান, আপনাকে অগ্রগতির দিকে ঠেলে দেওয়ার জন্য কাস্টম লক্ষ্য এবং সহজেই আপনার ব্যক্তিগত রেকর্ড
তীব্রতার মধ্যে রয়েছে জনপ্রিয় পাওয়ারলিফটিং প্রোগ্রাম যেমন 5/3/1, স্টার্টিং স্ট্রেন্থ, স্ট্রংলিফ্ট 5x5, দ্য টেক্সাস মেথড , Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, PowerliftingToWin programs, Candito programs, কিজেন প্রোগ্রাম, এবং কার্যত অন্যান্য জনপ্রিয় পাওয়ারলিফটিং প্রোগ্রাম যা আপনি ভাবতে পারেন। আপনি যা খুঁজছেন তা খুঁজে না পেলে, আপনি আপনার নিজস্ব প্রোগ্রাম তৈরি করতে পারেন বা বিদ্যমান প্রোগ্রামগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন।
আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ক্লাউডে নিরাপদে সঞ্চিত সহ, যখনই আপনার প্রয়োজন হবে তখনই আপনার ডেটা অ্যাক্সেস করুন৷ আপনি Android, iOS, Windows, এবং Desktop-এ আপনার ডেটা অ্যাক্সেস করতে পারবেন।
আপনি FitNotes, Strong, এবং Stronglifts 5x5 এর মতো জনপ্রিয় অ্যাপগুলি থেকে ডেটা আমদানি করতে পারেন৷ আপনি আরও বিশ্লেষণের জন্য আপনার সমস্ত ওয়ার্কআউট রপ্তানি করতে পারেন৷
তীব্রতা সামাজিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে যেখানে আপনি আপনার বন্ধুদের যোগ করতে পারেন, ওয়ার্কআউটগুলি ভাগ করুন এবং লিডারবোর্ডে প্রতিযোগিতা করতে পারেন৷
অন্যান্য বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:
• টাইমার এবং স্টপওয়াচ
• ব্যবধান টাইমার
• বডিওয়েট ট্র্যাকার
• 1RM ক্যালকুলেটর
কাস্টম প্লেট সেটিংস সহ 'প্লেট ক্যালকুলেটর'
• উইল্কস ক্যালকুলেটর
• IPF পয়েন্ট ক্যালকুলেটর
'ওয়ার্মআপ ক্যালকুলেটর'
চূড়ান্ত ট্র্যাকিং সরঞ্জাম হিসাবে তীব্রতা ব্যবহার করুন যা আপনার পুরো উত্তোলন জীবনকাল স্থায়ী করবে।
আপনার প্রশিক্ষণকে অগ্রগতির জন্য অপ্টিমাইজ করতে একটি বিজ্ঞাপন মুক্ত ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং অ্যাপ। তীব্রতা আপনাকে গতকালের চেয়ে আরও ভাল করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
তীব্রতার একটি ইন্টারফেস রয়েছে যা ট্র্যাকিংকে সহজ করে তোলে। আপনি দ্রুত একটি সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করতে পারেন বা যেতে যেতে ট্র্যাক করতে পারেন৷ অগ্রগতির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এতে আপনার আঙুলের ডগায় আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে আপনার প্রশিক্ষণের প্রবণতা শনাক্ত করার জন্য গভীর পরিসংখ্যান, আপনাকে অগ্রগতির দিকে ঠেলে দেওয়ার জন্য কাস্টম লক্ষ্য এবং সহজেই আপনার ব্যক্তিগত রেকর্ড
তীব্রতার মধ্যে রয়েছে জনপ্রিয় পাওয়ারলিফটিং প্রোগ্রাম যেমন 5/3/1, স্টার্টিং স্ট্রেন্থ, স্ট্রংলিফ্ট 5x5, দ্য টেক্সাস মেথড , Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, PowerliftingToWin programs, Candito programs, কিজেন প্রোগ্রাম, এবং কার্যত অন্যান্য জনপ্রিয় পাওয়ারলিফটিং প্রোগ্রাম যা আপনি ভাবতে পারেন। আপনি যা খুঁজছেন তা খুঁজে না পেলে, আপনি আপনার নিজস্ব প্রোগ্রাম তৈরি করতে পারেন বা বিদ্যমান প্রোগ্রামগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন।
আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ক্লাউডে নিরাপদে সঞ্চিত সহ, যখনই আপনার প্রয়োজন হবে তখনই আপনার ডেটা অ্যাক্সেস করুন৷ আপনি Android, iOS, Windows, এবং Desktop-এ আপনার ডেটা অ্যাক্সেস করতে পারবেন।
আপনি FitNotes, Strong, এবং Stronglifts 5x5 এর মতো জনপ্রিয় অ্যাপগুলি থেকে ডেটা আমদানি করতে পারেন৷ আপনি আরও বিশ্লেষণের জন্য আপনার সমস্ত ওয়ার্কআউট রপ্তানি করতে পারেন৷
তীব্রতা সামাজিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে যেখানে আপনি আপনার বন্ধুদের যোগ করতে পারেন, ওয়ার্কআউটগুলি ভাগ করুন এবং লিডারবোর্ডে প্রতিযোগিতা করতে পারেন৷
অন্যান্য বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:
• টাইমার এবং স্টপওয়াচ
• ব্যবধান টাইমার
• বডিওয়েট ট্র্যাকার
• 1RM ক্যালকুলেটর
কাস্টম প্লেট সেটিংস সহ 'প্লেট ক্যালকুলেটর'
• উইল্কস ক্যালকুলেটর
• IPF পয়েন্ট ক্যালকুলেটর
'ওয়ার্মআপ ক্যালকুলেটর'
চূড়ান্ত ট্র্যাকিং সরঞ্জাম হিসাবে তীব্রতা ব্যবহার করুন যা আপনার পুরো উত্তোলন জীবনকাল স্থায়ী করবে।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অন্য 2টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৬
১.২ হাটি রিভিউ
নতুন কী আছে
Added reps metric to stats
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
