আপনি কি কখনও কথোপকথনে নিজেকে আবেগগতভাবে নিঃসৃত, চালিত, বা ক্রমাগত দ্বিতীয় অনুমান অনুভব করেন?
ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা: বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য সনাক্তকারী আপনাকে আপনার চারপাশের লোকেদের মধ্যে বিষাক্ত আচরণ সনাক্ত করতে সহায়তা করে। এআই-চালিত বিশ্লেষণ ব্যবহার করে, এটি চ্যাট কথোপকথনে অপরাধবোধ-ট্রিপিং, ম্যানিপুলেশন, গ্যাসলাইটিং, মানসিক ড্রেন এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক আচরণ সনাক্ত করে।
সঠিক অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে, আপনি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারেন, সীমানা নির্ধারণ করতে পারেন এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন। এটি একজন বন্ধু, অংশীদার, পরিবারের সদস্য বা সহকর্মীই হোক না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে সূক্ষ্ম লাল পতাকাগুলিকে চিনতে সাহায্য করে তারা আপনার সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলবে।
**বৈশিষ্ট্য**
► চ্যাট বিশ্লেষণ: ম্যানিপুলেশন, গিল্ট-ট্রিপিং এবং গ্যাসলাইটিং সনাক্ত করতে হোয়াটসঅ্যাপ বা পাঠ্য বার্তার স্ক্রিনশট আপলোড করুন।
► বিষাক্ততার প্রতিবেদন: আপনার কথোপকথনে সনাক্ত করা বিষাক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির একটি ব্যক্তিগতকৃত ভাঙ্গন পান।
► স্ব-মূল্যায়ন ক্যুইজ: বিষাক্ত আচরণের প্রতি আপনার দুর্বলতা বোঝার জন্য নির্দেশিত প্রশ্নের উত্তর দিন।
► এআই থেরাপিস্ট চ্যাট: অন্তর্দৃষ্টি, পরামর্শ এবং মোকাবেলার কৌশলগুলি পেতে একজন এআই-চালিত থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।
► শেয়ার করা যোগ্য প্রতিবেদন: বিশ্বস্ত বন্ধুদের সাথে বিষাক্ততার প্রতিবেদনগুলি সহজেই ভাগ করুন বা আত্ম-প্রতিফলনের জন্য সেগুলিকে ব্যক্তিগত রাখুন।
**আপনি কি বিষাক্ত গতিশীলতায় আছেন**
► আপনি হয়তো বুঝতে পারবেন না, কিন্তু সূক্ষ্ম বিষাক্ত আচরণ ধীরে ধীরে আপনার মানসিক এবং মানসিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি কখনও নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে এই অ্যাপটি সাহায্য করতে পারে:
► আপনি সীমানা নির্ধারণ বা না বলতে দোষী বোধ করেন।
► কথোপকথন আপনাকে উদ্বিগ্ন, নিষ্কাশন বা মানসিকভাবে ক্লান্ত বোধ করে।
► কেউ আপনাকে ক্রমাগত আপনার নিজের স্মৃতি বা অনুভূতি নিয়ে সন্দেহ করে (গ্যাসলাইটিং)।
► আপনি মনে করেন যে আপনাকে কারো দয়া বা স্নেহ "অর্জন" করতে হবে।
► আপনাকে খারাপ লোকের মতো মনে করার জন্য তারা আপনার কথাগুলোকে টুইস্ট করে।
► আপনি প্রায়ই নিজেকে ক্ষমাপ্রার্থী দেখতে পান, এমনকি যখন আপনি কোনো ভুল করেননি।
এই লক্ষণগুলি সনাক্ত করা হল শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তোলার প্রথম পদক্ষেপ—এবং এই অ্যাপটি এটিকে সহজ করে তোলে।
**কেন বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য সনাক্তকারী ব্যবহার করবেন**
► AI-চালিত অন্তর্দৃষ্টি: তাৎক্ষণিকভাবে বিষাক্ত আচরণের বিশদ বিবরণ পান।
► বৈজ্ঞানিকভাবে অবহিত প্রতিবেদন: ম্যানিপুলেশন, গ্যাসলাইটিং এবং মানসিক অপব্যবহারের উপর মনস্তাত্ত্বিক গবেষণার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে।
► গোপনীয় এবং সুরক্ষিত: আপনার ডেটা কখনই ভাগ করা হয় না—সমস্ত বিশ্লেষণ আপনার ডিভাইসে ব্যক্তিগতভাবে করা হয়।
► সহজে ব্যবহার করুন: সহজভাবে চ্যাট আপলোড করুন বা কুইজ নিন—কোন জটিল পদক্ষেপ নেই।
**ব্যবহারকারীরা কি বলছে**
► "এই অ্যাপটি আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছে যে আমি একটি বিষাক্ত বন্ধুত্বে ছিলাম এটি আমাকে সীমানা নির্ধারণের জন্য স্বচ্ছতা এবং আত্মবিশ্বাস দিয়েছে!"
► "এআই থেরাপিস্ট সত্যিকারের কথোপকথনের মতো অনুভব করে আমি অবশেষে বুঝতে পারি কেন আমি নির্দিষ্ট চ্যাটের পরে এত ক্লান্ত বোধ করি।"
► "সত্যিই, প্রত্যেকের এই অ্যাপটি ব্যবহার করা উচিত আপনি কখনই জানেন না যে আপনি কোন লাল পতাকা হারিয়েছেন!"
**আপনার মানসিক সুস্থতার উপর নিয়ন্ত্রণ রাখুন**
বিষাক্ত আচরণগুলি সূক্ষ্ম হতে পারে, তবে সেগুলি আপনার আত্মবিশ্বাস, মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুখের উপর বিশাল প্রভাব ফেলে। ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা: বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য সনাক্তকারী আপনাকে এই গতিবিদ্যা চিনতে, বুঝতে এবং নেভিগেট করার সরঞ্জাম দেয়।
**গোপনীয়তা এবং শর্তাবলী**
► গোপনীয়তা নীতি: https://toxictraits.ai/privacy
► পরিষেবার শর্তাবলী: https://toxictraits.ai/terms
► EULA ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার বিকল্প নয়। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন!
আপডেট করা হয়েছে
২২ মে, ২০২৫