আমরা 2019 সাল থেকে 100 জনকে তাদের শারীরিক লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করেছি।
INTG কোচিং অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি প্রমাণিত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম, পুষ্টির সরঞ্জাম, রেসিপিগুলির বিশাল পরিসর এবং সমমনা ব্যক্তিদের একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের অ্যাক্সেস পাবেন!
আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগত কোচের সাথে আমাদের অনলাইন কোচিং পরিষেবাগুলি বা আপনার নিজস্ব গতিতে অনুসরণ করার জন্য প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টি প্রোগ্রামগুলি থেকে চয়ন করুন।
বৈশিষ্ট্য:
- প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস
- আপনার খাবার ট্র্যাক করুন এবং আরও ভাল খাবার পছন্দ করুন
- পরিমাপ এবং ফটো সহ আপনার অগ্রগতির শীর্ষে থাকুন
- নতুন ছোট শিক্ষামূলক ভিডিও নিয়মিত আপলোড করা হয়
- নতুন ব্যক্তিগত সেরা এবং অভ্যাস স্ট্রীক অর্জনের জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন
- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন (শুধুমাত্র অনলাইন কোচিং)
- অনুরূপ লক্ষ্যের লোকেদের সাথে দেখা করতে একটি অনলাইন সম্প্রদায়ের অংশ হন৷
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান
- আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপ, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে আপনার Apple Watch সংযুক্ত করুন৷
- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal এবং Withings ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপগুলির সাথে সংযোগ করুন
অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আজই টিম আইএনটিজি কোচিংয়ে যোগ দিন!
আপডেট করা হয়েছে
১৯ জুন, ২০২৫