KRUGZKINETICS এবং মৌলিক চক্র প্রশিক্ষণ পদ্ধতি হল মার্শাল আর্ট ডোজোর মতো শৃঙ্খলা এবং নীতিগত দর্শনের যোগ করা উপাদানগুলির সাথে প্রগতিশীল প্রতিরোধের প্রশিক্ষণের একটি রূপ। চক্রের প্রতিটি উপাদানের মাধ্যমে, কেউ মূল বিষয়গুলিকে দৃঢ় করার এবং আয়ত্তে অগ্রগতির আশা করতে পারে। এই সিস্টেমটি আপনাকে সরঞ্জাম এবং জ্ঞান দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনি আবার সুস্থ "পর্যায়গুলি" চালু করার চিরন্তন লুপে না পড়েন তবে এর পরিবর্তে একটি ধারাবাহিক এবং টেকসই প্রশিক্ষণ অনুশীলন করুন৷ এটি এমন একটি প্রোগ্রাম যা আপনাকে দীর্ঘায়ু অনুশীলনের সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের নিয়ন্ত্রণ নিতে জ্ঞান দেবে। আমি KRUGZKINETICS YouTube চ্যানেলে একটি ভিডিও লাইব্রেরিতে যোগ করব, এটি কামড়ের আকারের তথ্যের অংশগুলির একটি উপায় হিসাবে কাজ করবে যা সাধারণ স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু প্রশিক্ষণ সম্পর্কে বোঝা এবং কার্যকর করতে সহায়তা করতে পারে। প্রশিক্ষণ দর্শনের এই নগেটগুলি আপনাকে প্রতিটি পর্যায়ে বুঝতে এবং সংযোগ করতে এবং কেন তারা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের সাথে প্রাসঙ্গিক তা বুঝতে সাহায্য করবে। KRUGZKINETICS ECT-এর সামগ্রিক দীর্ঘস্থায়ী লক্ষ্য হল আপনার সম্ভাব্য সর্বোত্তম করার সাথে সৃজনশীলভাবে নিযুক্ত থাকা! স্লোগান মাথায় রেখে DO WHAT Moves You! এটি একটি ভার্চুয়াল ধারণা, একটি মানসিক ডোজো যদি আপনি চান, অগ্রগতির পথটি সহজ নয়। আপনি আপনার প্রচেষ্টার জন্য পুরস্কৃত হবেন এবং এটি সম্পন্ন করার মতো কিছুর সাথে এটি করা কঠিন হবে এবং দুর্ভাগ্যবশত সবাই এটি করবে না। তবে আপনি যদি চেষ্টা চালিয়ে যান, কখনো পরাজয় স্বীকার করবেন না আপনি হাইপারট্রফির মতো নিজেই সংগ্রাম এবং চিরস্থায়ী ব্যর্থতার মধ্য দিয়ে বেড়ে উঠবেন। উপাদানগুলি নিজেরাই ফিটনেস দেখার জন্য একটি বিমূর্ত/আদর্শ উপায়। এটি একটি মজাদার এবং সৃজনশীল স্পিন যে আপনি কীভাবে দীর্ঘমেয়াদী প্রশিক্ষণ মেনে চলতে পারেন। আসুন এটির মুখোমুখি হই, নতুন প্রোগ্রাম তৈরি করা এবং নতুন উদ্দীপনা নিয়ে আসা কঠিন এবং বিরক্তিকর হতে পারে, KRUGZKINETICS আনন্দের আরও মজার এবং শেষ পর্যন্ত আরও বেশি আনুগত্যের দিকে মনোনিবেশ করবে যা আরও ভাল ফলাফলের দিকে নিয়ে যাবে! আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আমরা E.C.T এর একটি পর্যায়ে কাজ করার উপর ফোকাস করতে পারি। চক্রের প্রতিটি পর্যায় 5 সপ্তাহ স্থায়ী হবে। সেই পর্যায়গুলি সহ: উইন্ড ওয়াটার আর্থ ফায়ার (আমাদের মধ্যে বেশিরভাগের কাছে আমি জানি না!) আমরা প্রাকৃতিক এবং মৌলিক উপাদানগুলিকে আলিঙ্গন করব। আমাদের মূল অংশে এই উপাদানগুলি এবং প্রকৃতির সাথে আমাদের একটি শক্তিশালী আদিম সংযোগ রয়েছে, এমন কিছু যা আমরা আমাদের আধুনিক যুগে সহজেই স্পর্শ হারাতে পারি। এই শিকড়গুলি থেকে টেনে আনা শক্তি, জ্ঞান এবং প্রাকৃতিক জগতের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে দেয় যা আমাদের প্রতিটি পর্যায় সম্পূর্ণ করতে এবং E.C.T এর সমস্ত উপাদান সম্পূর্ণ করতে সাহায্য করবে! সৌভাগ্যের জন্য স্বাগতম!
আপডেট করা হয়েছে
২৬ মে, ২০২৫