Sweat Society

সোয়েট সোসাইটিতে, আমরা সকলেই সীমাবদ্ধতা ঠেলে, পিষে আলিঙ্গন করা এবং এমন একটি সম্প্রদায়কে উত্সাহিত করা যেখানে আপনি গতকালের চেয়ে ভাল হতে পারেন। আপনি একজন ফিটনেস নবাগত বা একজন পাকা ক্রীড়াবিদই হোন না কেন, আমাদের ফোকাস হল এমন একটি সমন্বিত স্থান তৈরি করা যেখানে মজা চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়। আমরা বিশ্বাস করি যে অগ্রগতি কেবলমাত্র আরও উত্তোলন করা বা দ্রুত দৌড়ানো নয়—এটি দেখানো, একে অপরকে সমর্থন করা এবং প্রতিটি সেশনকে এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যাওয়া।
আমাদের ঘাম প্রোগ্রাম আপনার হার্ট পাম্পিং এবং পেশী কাজ করার জন্য ডিজাইন করা উচ্চ-শক্তি সার্কিট-স্টাইল হাইব্রিড ওয়ার্কআউট অফার করে। এই সেশনগুলি পুরো শরীর পোড়ার জন্য শক্তি এবং কার্ডিওকে একত্রিত করে, যারা দ্রুত-গতির, ফলাফল-চালিত পরিবেশে উন্নতি লাভ করে তাদের জন্য উপযুক্ত। আপনি যদি জিনিসগুলিকে একটি খাঁজে নিয়ে যেতে চান, Sweat+ চেষ্টা করুন, যেখানে দলভিত্তিক উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউটগুলি শক্তি এবং তীব্রতা বৃদ্ধি করে, প্রতিটি চ্যালেঞ্জকে একটি গোষ্ঠী প্রচেষ্টা করে তোলে।
যারা শক্তি এবং পেশী বৃদ্ধির উপর ফোকাস করা উপভোগ করেন, ভাস্কর্য যৌগিক লিফ্টগুলির উপর ফোকাস সহ বডি বিল্ডিং এবং প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ প্রদান করে। প্রতিটি সেশন শক্তি এবং পেশী তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, 1-2টি মূল যৌগিক ব্যায়াম যা আপনার শরীরকে ভাস্কর্য করতে সাহায্য করবে। আপনি যদি আপনার সীমাকে আরও এগিয়ে নিতে চান, স্ট্রং ভারী লিফট নিয়ে আসে। এই ওয়ার্কআউটগুলি আরও চ্যালেঞ্জিং লোড সহ গুরুতর শক্তি তৈরি করা এবং আপনার উত্তোলন কৌশলগুলিকে উন্নত করার দিকে মনোনিবেশ করা।
আমরা মৌলিক বিষয়গুলি আয়ত্ত করতেও বিশ্বাস করি, এই কারণেই আমাদের স্লে ক্লাসগুলি দক্ষতা এবং কৌশলগুলির উপর ফোকাস করে—আপনি আপনার স্কিপিং নিখুঁত করছেন, পিস্তল স্কোয়াট আয়ত্ত করছেন বা শেষ পর্যন্ত সেই অধরা পুল-আপে পেরেক তুলছেন। এটি সমস্ত মৌলিক দক্ষতা তৈরির বিষয়ে যা অন্য প্রতিটি আন্দোলনকে সহজ এবং আরও দক্ষ করে তোলে।
সোয়েট সোসাইটিতে, ফিটনেস কেবল ওয়ার্কআউট সম্পর্কে নয়। এটা আমরা একসঙ্গে গড়ে তোলা সম্প্রদায় সম্পর্কে. স্টুডিওর বাইরে, আমরা নিয়মিতভাবে অনানুষ্ঠানিক ইভেন্ট যেমন রান ক্লাব, হাইকস এবং মজাদার খাওয়া-দাওয়া সেশনের আয়োজন করি যেখানে আমরা ভাগ করা লক্ষ্য এবং হাসির সাথে সম্পর্ক রাখি। আমরা শুধু একটি জিম নই; আমরা এমন একটি সমাজ যা সংযোগ, সমর্থন, এবং ক্রমাগত উন্নতিতে উন্নতি লাভ করে—কারণ একসঙ্গে, আমরা সবসময় গতকালের চেয়ে ভালো।
সোয়েট সোসাইটি অ্যাপের সাহায্যে গতকালের চেয়ে ভালো হয়ে ওঠা কখনোই সহজ ছিল না। বিরামহীন ক্লাস বুকিং এবং একচেটিয়া ইভেন্ট এবং স্টুডিও আপডেটের সাথে, সোয়েট সোসাইটি আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখে এবং আপনার সেরা নিজের দিকে ট্র্যাক করে।
আজই Sweat Society অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আমাদের সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রার অগ্রগতি করুন!