অনুগ্রহ করে দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপে লগ ইন করার জন্য আপনার একটি ফর্মুগ্রেড অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন।
আমাদের ফর্মআপগ্রেড ফিটনেস এবং লাইফস্টাইল অ্যাপের মাধ্যমে ব্যায়াম করা আরও মজাদার। আমাদের সমস্ত সদস্যদের জন্য ব্যবহার করার জন্য বিনামূল্যে!
একটি ফিট এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য আদর্শ অ্যাপ। আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন এবং Formupgrade অ্যাপের মাধ্যমে অনুপ্রাণিত থাকুন। আপনার ওয়ার্কআউট এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং শুরু করতে আমাদের সাহায্য করুন।
ফর্মআপগ্রেড অ্যাপের মাধ্যমে আপনি করতে পারেন: * ফর্মআপগ্রেডের ক্লাসের সময়সূচী এবং খোলার সময় দেখুন * গ্রুপ পাঠের জন্য নিবন্ধন করুন (এবং ঐচ্ছিক ছোট গ্রুপ প্রশিক্ষণ) * আপনার দৈনন্দিন ফিটনেস কার্যক্রম ট্র্যাক * আপনার ওজন এবং অন্যান্য পরিসংখ্যান লিখুন এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন * পরিষ্কার 3D প্রদর্শন দেখুন (2000 টিরও বেশি ব্যায়াম রয়েছে!) * রেডিমেড ওয়ার্কআউট ব্যবহার করুন * আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট তৈরি করুন
প্রো অ্যাপ হল একটি অতিরিক্ত বিস্তৃত অ্যাপ এবং এটি আপনাকে অনলাইন সহায়তা এবং কোচিং, শত শত নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণের সময়সূচী এবং আমাদের বিশেষ পুষ্টি অ্যাপের বিকল্প দেয়। এইভাবে আমরা আপনাকে সর্বোত্তম নির্দেশিকা প্রদান করতে পারি।
অ্যাপটি হার্ট রেট ট্র্যাকিং এবং কার্ডিও অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকিংয়ের জন্য ফোরগ্রাউন্ড পরিষেবা অনুমতি ব্যবহার করে
আপডেট করা হয়েছে
২৩ মে, ২০২৫
সাস্থ্য এবং সবলতা
ডেটা সুরক্ষা
arrow_forward
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
অ্যাপ অ্যাক্টিভিটি, অ্যাপ সম্পর্কিত তথ্য ও পারফর্ম্যান্স এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অন্য 4টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে