āĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤāĻŋ āϏāĻžāϧā§āϝ āĻāĻžāώāĻžāϏāĻŽā§āĻš: āĻŦā§āϰāĻŋāĻāĻŋāĻļ āĻāĻāϰā§āĻāĻŋ, āĻāĻŽā§āϰāĻŋāĻāĻžāύ āĻāĻāϰā§āĻāĻŋ, āϏā§āĻĒā§āϝāĻžāύāĻŋāĻļ, āĻāϤāĻžāϞāĻŋāϝāĻŧāĻžāύ, āĻāĻžāϰā§āĻŽāĻžāύ, āĻĢāϰāĻžāϏāĻŋ, āĻĒā§āϞāĻŋāĻļ, āĻĒāϰā§āϤā§āĻāĻŋāĻ, āĻāĻāĻā§āϰā§āύā§āϝāĻŧ, āϰāĻžāĻļāĻŋāϝāĻŧāĻžāύ, āĻā§āύāĻž, āϤāĻžāĻāĻāϝāĻŧāĻžāύā§āϝāĻŧ, āĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāύ, āĻā§āĻ, āϏāĻžāϰā§āĻŦā§āϝāĻŧ, āĻā§āϰā§āĻ.
āĻāĻ āĻāĻā§āĻāϞ āĻāĻŦāĻ āĻļāĻŋāĻā§āώāĻžāĻāϤ āĻā§āϞāĻž āϏā§āĻŦ āĻāĻŦā§āώāĻŖāĻž āĻļāĻŦā§āĻĻāĻāĻžāύā§āĻĄāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āϰāĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻ (āĻŽā§āϞāĻŋāĻ) āϏā§āϤāϰā§āϰ āĻāĻžāώāĻžāϰ āϧā§āĻŦāύāĻŋāĻŦāĻŋāĻā§āĻāĻžāύ āĻāύā§āϝ āĻŽā§āĻŦāĻžāĻāϞ āĻā§āĻšāĻļāĻŋāĻā§āώāĻ āĻšāϝāĻŧ. āĻļāĻŦā§āĻĻ āϤāĻžāϞāĻŋāĻāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āώāĻāĻžāĻŦā§ āĻĻā§āύāύā§āĻĻāĻŋāύ āĻā§āĻŦāύ⧠āĻŦā§āϝāĻŦāĻšā§āϤ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āĻĨāĻŋāĻŽ āĻĨā§āĻā§ āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻžāĻāύ āĻāϰā§āĻā§āύ. āĻāĻžāĻā§āώā§āώ āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻĄāĻŋāĻ āϏāĻā§āĻāϤ āĻāĻĒāϏā§āĻĨāĻŋāϤāĻŋ āĻāĻžāϰāĻŖā§ āĻāĻŦā§āĻĻāύ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϰāĻāĻžāĻŦā§ āϏāĻ āĻŋāĻ āĻāĻā§āĻāĻžāϰāĻŖ āĻ āĻŦāĻžāύāĻžāύ āĻļāĻŋāĻāϤ⧠āĻĒāĻžāϰāĻŦā§āύ.
 āĻļāĻŋāĻā§āώāĻŖ āĻāĻžāϞ āύāĻŋāϝāĻŧāύā§āϤā§āϰāĻŖ āĻāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āĻāύā§āϝ āĻŦā§āĻļ āĻāϝāĻŧā§āĻāĻāĻŋ āϧāĻžāĻĒ āϰāϝāĻŧā§āĻā§:
âĸ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻŖ - āĻāĻžāϰā§āĻĄāϏ āĻāĻŦāĻ āĻļāĻŦā§āĻĻ āϏāĻā§āĻāϤ āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻā§āϰāĻžāύā§āϏāĻā§āϰāĻŋāĻĒāĻļāύ āϏāĻā§āĻā§ āĻŦāϰā§āĻŖāĻŽāĻžāϞāĻž (āĻāĻŦāĻŋāϏāĻŋ), āĻŦāĻŋāĻļā§āώā§āϝ, āĻŦāĻŋāĻļā§āώāĻŖ, āĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻ
āϧā§āϝāϝāĻŧāύāϰāϤ.
âĸ āĻāĻžāώāĻž āĻŦā§āϝāĻā§āĻ - āĻŽāĻāĻž, āϏāĻšāĻ āĻāĻŦāĻ āĻŦā§āϧāĻāĻŽā§āϝ āĻā§āĻŽāϏ āĻāϝāĻŧā§āĻāύ āĻļāĻŋāĻā§āĻāĻŋ āĻļāĻŦā§āĻĻā§āϰ āĻā§āϏā§āĻāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āϝāĻžāĻāĻžāĻāĻāϰāĻŖ:
1. āĻĒāĻ āύ āĻ āϏāĻāĻāĻ āύ: āĻāĻŦāĻŋ āĻļāĻŦā§āĻĻā§āϰ āϏāĻ āĻŋāĻ āϏāĻāϏā§āĻāϰāĻŖ āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻžāĻāύ.
2. āĻāϞā§āĻĒāύāĻž: āĻļāĻŦā§āĻĻā§āϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤāύāĻļā§āϞ āĻāϞāύā§āϤ āĻāĻŽā§āĻ āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻžāĻāύ.
3. āĻŦāĻžāύāĻžāύā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻž: āĻļāĻŦā§āĻĻ āϞā§āĻāĻž āĻāĻŦāĻ āϏā§āĻĒā§āϞ āĻā§āĻ.
āĻĢāϞ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻ
āĻĨāĻŦāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻāϰā§āώāĻŖā§āϝāĻŧ āĻāĻāĻžāϰ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāύā§āϤāĻžāύā§āϰ āĻāĻā§āĻ āĻŽāĻžāύā§āϰ āĻŦāĻā§āϤā§āϤāĻž āĻāĻŦāĻ āϞā§āĻāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻŋāϤā§āϤāĻŋ, āϝāĻž āĻŦāĻŋāĻĻā§āĻļā§ āĻļāĻŦā§āĻĻā§āϰ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāĻŦā§āĻĻāĻāĻžāύā§āĻĄāĻžāϰ, āĻĒā§āϰāϏāĻžāϰāĻŋāϤ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻā§āώāĻŽ āĻšāĻŦā§āύ. āĻāύā§āĻāĻžāϰā§āĻā§āĻāĻŋāĻ (āĻ
āĻāĻŋāϝā§āĻāĻŋāϤ) āĻļāĻŋāĻā§āώāĻŖ - āĻāĻžāώāĻž āĻĒāĻžāĻ āĻļā§āĻāĻžāϰ āϏāĻšāĻ āĻāĻĒāĻžāϝāĻŧ.
āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧāĻāĻŋāϤā§āϤāĻŋāĻ āĻā§āϰā§āĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖ āϤāĻžāϞāĻŋāĻāĻžāϏāĻŦāĻāĻŋ: āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ, āĻĢāϞ, āĻŦāύā§āϝ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖā§, āĻā§āĻšāĻĒāĻžāϞāĻŋāϤ āĻĒāĻļā§, āĻĒāĻļā§ āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻ
āĻāĻļ, āĻĒāĻžāĻāĻŋ, āϏāĻŽā§āĻĻā§āϰ āĻā§āĻŦāύ, āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋ, āĻŦāĻžāĻĨāϰā§āĻŽ, āĻŦāϏā§āϤā§āϰ, āϰāĻ, āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻšāύ, āĻŽāĻžāύāĻŦ, āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻ
āĻāĻļ, āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĨāĻžāϞāĻžāĻŦāĻžāϏāύ, āĻšā§āĻŽ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻžāϝāĻŧā§āύā§āϏ, āĻāĻžāĻĻā§āϝ, āĻā§āϞāύāĻž, āϏā§āĻā§āϞ, āĻĒā§āϰāĻā§āϤāĻŋ, āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻļāĻā§āϤāĻŋ, āĻĒā§āĻāĻžāĻŽāĻžāĻāĻĄāĻŧ, āϏāĻāĻā§āϝāĻž, āĻā§āϝāĻžāĻŽāĻŋāϤāĻŋāĻ āĻāĻāĻžāϰ, āĻŦāĻžāĻĻā§āϝāϝāύā§āϤā§āϰ, āϏāϰāĻā§āĻāĻžāĻŽ, āĻā§āϞāĻžāϧā§āϞāĻž, āĻā§āϰā§āώā§āĻŽ āĻā§āϰā§āĻĄāĻŧāĻž, āĻļā§āϤāĻāĻžāϞā§āύ āĻā§āϰā§āĻĄāĻŧāĻž, āĻā§āϰāĻŽāĻŖ, āĻŦāĻŋāύā§āĻĻāύ, āĻ
āĻĢāĻŋāϏ, āĻĒāϰāĻŋāĻāĻžāĻ āĻžāĻŽā§, āĻĻā§āĻāĻžāύ, āϏāĻŽāĻžāĻ, āĻā§āĻŦāĻŋāĻāĻž, āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāϝā§āĻā§āϤāĻŋ, āĻĒāĻĻāĻžāύā§āĻŦāϝāĻŧā§ āĻ
āĻŦā§āϝāϝāĻŧ.
āĻāĻ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύāĻāĻŋ āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻžāĻĻā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻĨāĻž āĻŦāϞāϤ⧠āĻ āϞāĻŋāĻāϤ⧠āĻļāĻŋāĻāϤ⧠āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻŋ āĻĻā§āϰā§āϤ āĻāĻŦāĻ āϏāĻšāĻ āĻāĻĒāĻžāϝāĻŧ āύāĻž āĻļā§āϧā§āĻŽāĻžāϤā§āϰ, āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āϏā§āĻā§āϞ āĻŦāĻž āĻāĻŋāύā§āĻĄāĻžāϰāĻāĻžāϰā§āĻā§āύ āĻ
āϰā§āĻāĻŋāϤ āĻā§āĻāĻžāύ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻāϰā§. āĻŦāĻžāĻŦāĻž āϤāĻžāĻĻā§āϰ āĻļāĻŋāĻļā§āĻĻā§āϰ āĻāύā§āϝ Glenn Doman āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻāĻĒāĻā§āĻ āĻĒāĻžāĻ āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦā§ āĻāĻ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ.
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
⧧⧝ āĻ
āĻā§āĻā§, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ