মেডিটেশন এবং যোগ টাইমার প্রো হল একটি সুন্দর ডিজাইন করা মেডিটেশন টাইমার অ্যাপ যা আপনাকে শান্ত, সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং ফোকাসড অনুশীলন সেশন তৈরি করতে সাহায্য করে। আপনি ধ্যান করছেন, যোগব্যায়াম করছেন, শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ করছেন বা ধীরগতির জন্য সময় নিচ্ছেন না কেন, এই টাইমারটি একটি পরিষ্কার, বিভ্রান্তিমুক্ত অভিজ্ঞতার সাথে আপনার যাত্রাকে সমর্থন করে।
কেন মেডিটেশন এবং যোগ টাইমার প্রো বেছে নিন?
বিজ্ঞাপন বা অপ্রয়োজনীয় বিভ্রান্তিতে পূর্ণ বিশৃঙ্খল অ্যাপের বিপরীতে, মেডিটেশন এবং যোগ টাইমার প্রো এর মূল অংশে সরলতা এবং মননশীলতার সাথে তৈরি করা হয়েছে। সুন্দর ইউজার ইন্টারফেস এবং শান্ত ডিজাইন আপনার ফোনে নয়, আপনার অনুশীলনে ফোকাস করা সহজ করে তোলে।
মূল বৈশিষ্ট্য
সুন্দর UI এবং শান্ত ইন্টারফেস
একটি ন্যূনতম নকশা যা ধ্যান, যোগব্যায়াম এবং মননশীলতার জন্য সঠিক মেজাজ তৈরি করে।
কাস্টম ঘণ্টা এবং পরিবেষ্টিত শব্দ
আপনার সেশনগুলিকে গাইড করতে মৃদু ঘণ্টা, ঘণ্টি, এবং প্রশান্তিদায়ক পরিবেষ্টিত শব্দগুলি থেকে বেছে নিন। আপনার ব্যক্তিগত ছন্দের সাথে মিলিত হওয়ার জন্য ব্যবধান ঘণ্টা বা বন্ধের শব্দ সেট করুন।
ট্র্যাকিং এবং স্ট্রীক অনুশীলন করুন
আপনার অগ্রগতির গভীর অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন। আপনার দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক সেশনগুলি ট্র্যাক করুন এবং আপনার অভ্যাসকে শক্তিশালী করতে অর্থপূর্ণ স্ট্রীকগুলি তৈরি করুন।
কাস্টম থিম
আপনার মেজাজ এবং শৈলী অনুসারে বিভিন্ন থিমের সাথে আপনার টাইমারের চেহারা এবং অনুভূতি ব্যক্তিগতকৃত করুন।
গভীর অন্তর্দৃষ্টি এবং পরিসংখ্যান
আপনার অনুশীলনের সময়, ফ্রিকোয়েন্সি এবং স্ট্রিকগুলির বিস্তারিত প্রতিবেদন দেখুন। আপনার ধ্যান বা যোগব্যায়াম রুটিন সময়ের সাথে কিভাবে বাড়ছে তা দেখুন।
অফলাইন এবং বিভ্রান্তি-মুক্ত
পপ-আপ বা বিজ্ঞপ্তি ছাড়াই সম্পূর্ণভাবে ফোকাস করুন। আপনার টাইমার যেকোনো জায়গায়, যে কোনো সময়, এমনকি অফলাইনেও কাজ করে।
জন্য পারফেক্ট
ধ্যান - কাস্টম ব্যবধান এবং শান্তিপূর্ণ ঘণ্টার সাথে সময়মতো সেশন তৈরি করুন।
যোগব্যায়াম - আপনার প্রবাহ, শ্বাস-প্রশ্বাস বা শিথিলতা গঠন করতে টাইমার ব্যবহার করুন।
মাইন্ডফুলনেস এবং ব্রেথওয়ার্ক - আপনার অনুশীলন ট্র্যাক করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন।
ফোকাস এবং শিথিলকরণ - চাপ থেকে দূরে সরে যান এবং নিজেকে শান্ত, সময়মত বিরতি দিন।
একটি দৈনিক অনুশীলন তৈরি করুন
সামঞ্জস্য হল ধ্যান এবং যোগব্যায়ামের হৃদয়। স্ট্রীক, অগ্রগতি চার্ট এবং অনুস্মারক সহ, মেডিটেশন এবং যোগ টাইমার প্রো আপনাকে ছোট ছোট দৈনন্দিন অনুশীলনগুলিকে আজীবন অভ্যাসে পরিণত করতে সহায়তা করে। আপনার 5 মিনিট বা এক ঘন্টা, অ্যাপটি আপনাকে স্থিরতার জন্য সময় তৈরি করতে সহায়তা করে।
আপডেট করা হয়েছে
১১ অক্টো, ২০২৫