রুট 3 স্বাস্থ্য এবং কর্মক্ষমতাতে, আমরা আপনার সুস্থতার প্রতিটি দিককে অগ্রাধিকার দিই, স্বাস্থ্যের তিনটি অপরিহার্য স্তম্ভের মধ্য দিয়ে আপনার যাত্রাকে উন্নত করতে আপনাকে গাইড করি: ফিটনেস, পুষ্টি এবং পুনরুদ্ধার।
এই ক্ষেত্রগুলিতে আপনার বর্তমান অবস্থান বোঝা আমাদের জন্য একটি উপযুক্ত পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে আপনার কাঙ্খিত লক্ষ্যগুলির দিকে নিয়ে যায়। আমরা বিশ্বাস করি যে জ্ঞান তখনই তার প্রকৃত মূল্য লাভ করে যখন এটি কার্যকর করা হয়, এবং আমাদের আবেগ আপনাকে সেই যাত্রায় নেভিগেট করতে সহায়তা করার মধ্যে নিহিত।
আমাদের অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে, আপনি করতে পারেন:
- আমাদের সাপ্তাহিক প্রোটোকল অ্যাক্সেস করুন
- ক্লাসের সময়সূচী, একের পর এক সেশন, পুষ্টি পরামর্শ এবং বডি স্ক্যান অ্যাপয়েন্টমেন্ট
- আপনার ক্লাসে উপস্থিতির ইতিহাস নিরীক্ষণ করুন
- অপেক্ষা তালিকায় যোগ দিন
- একটি ট্রায়াল সদস্যতা শুরু করুন, সম্পূর্ণ সদস্যপদ কিনুন, বা প্রতিশ্রুতি ছাড়াই একক ক্লাস বেছে নিন
- আসন্ন ইভেন্ট এবং গুরুত্বপূর্ণ ঘোষণা সম্পর্কে আপডেট থাকুন
- সমমনা ব্যক্তিদের একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন যারা একে অপরকে অনুপ্রাণিত করে এবং অনুপ্রাণিত করে।
আপনার আকাঙ্খাগুলি আপনার কাছে অনন্য, তবে আপনাকে বিচ্ছিন্নভাবে সেগুলি অনুসরণ করতে হবে না।
আপডেট করা হয়েছে
১৩ জুন, ২০২৫