Tät-m Knipträning för män
১০ হা+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
Tät®-m পুরুষদের পেলভিক ফ্লোর প্রশিক্ষণের সমর্থন হিসাবে ব্যবহার করার উদ্দেশ্যে, যখন এই ধরনের প্রশিক্ষণ স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা দ্বারা সুপারিশ করা হয়। কাশি, লাফানো এবং হাঁচির সময় প্রস্রাব ফুটো হওয়া - স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স - প্রোস্টেট ক্যান্সার সার্জারির (র্যাডিকাল প্রোস্টেক্টমি) পরে সাধারণ। এই ধরনের অস্ত্রোপচারের আগে এবং পরে পেলভিক ফ্লোর প্রশিক্ষণের সুপারিশ করা হয়। Tät®-m অ্যাপ এই ধরনের প্রশিক্ষণের সুবিধা দেয়।
প্রোস্টেট ক্যান্সার অ্যাসোসিয়েশনের সাথে সহযোগিতা
Tät®-m অনেক বছরের ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতার সাথে ডাক্তারদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। অ্যাপটি Prostatacancerförbundet-এর সহযোগিতায় প্রকাশিত হয়েছে, যা প্রোস্টেট ক্যান্সার সম্পর্কে জ্ঞান বৃদ্ধি এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের ভালো যত্নের জন্য কাজ করে।
প্রশিক্ষণ কর্মসূচী
Tät®-m অ্যাপটিতে পেলভিক ফ্লোরের জন্য ছয়টি মৌলিক ব্যায়াম এবং বর্ধিত অসুবিধা সহ ছয়টি উন্নত ব্যায়ামের প্রশিক্ষণ রয়েছে। চারটি ভিন্ন ধরণের "নিপ" বর্ণনা করা হয়েছে। প্রতিটি প্রশিক্ষণ স্তর, পরিসংখ্যান ফাংশন এবং অনুস্মারক সেট করার ক্ষমতার জন্য গ্রাফিকাল সমর্থন রয়েছে।
অ্যাপটিতে পেলভিক ফ্লোর, প্রোস্টেট ক্যান্সার সার্জারি এবং প্রস্রাব ফুটো সম্পর্কে তথ্য রয়েছে। কোন লাইফস্টাইল অভ্যাস প্রস্রাবের সমস্যাকে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে তথ্য রয়েছে।
গবেষণার ফলাফল
গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রোস্টেট ক্যান্সারের অস্ত্রোপচারের আগে এবং পরে পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম মূত্রত্যাগের লক্ষণগুলি আরও দ্রুত ফিরে আসতে পারে। Tät®-m অ্যাপটি, যাকে আগে Tät®III বলা হয়, উমিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ডাক্তার এবং গবেষকরা তৈরি করেছেন। প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য অস্ত্রোপচার করা পুরুষদের জন্য পেলভিক ফ্লোর প্রশিক্ষণের সুবিধার্থে একটি গবেষণায় অ্যাপটি দেখানো হয়েছে। https://econtinence.app/tat-m/forskning/ এ আরও পড়ুন
কপিরাইট ©2025 eContinence AB, Tät®
প্রোস্টেট ক্যান্সার অ্যাসোসিয়েশনের সাথে সহযোগিতা
Tät®-m অনেক বছরের ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতার সাথে ডাক্তারদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। অ্যাপটি Prostatacancerförbundet-এর সহযোগিতায় প্রকাশিত হয়েছে, যা প্রোস্টেট ক্যান্সার সম্পর্কে জ্ঞান বৃদ্ধি এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের ভালো যত্নের জন্য কাজ করে।
প্রশিক্ষণ কর্মসূচী
Tät®-m অ্যাপটিতে পেলভিক ফ্লোরের জন্য ছয়টি মৌলিক ব্যায়াম এবং বর্ধিত অসুবিধা সহ ছয়টি উন্নত ব্যায়ামের প্রশিক্ষণ রয়েছে। চারটি ভিন্ন ধরণের "নিপ" বর্ণনা করা হয়েছে। প্রতিটি প্রশিক্ষণ স্তর, পরিসংখ্যান ফাংশন এবং অনুস্মারক সেট করার ক্ষমতার জন্য গ্রাফিকাল সমর্থন রয়েছে।
অ্যাপটিতে পেলভিক ফ্লোর, প্রোস্টেট ক্যান্সার সার্জারি এবং প্রস্রাব ফুটো সম্পর্কে তথ্য রয়েছে। কোন লাইফস্টাইল অভ্যাস প্রস্রাবের সমস্যাকে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে তথ্য রয়েছে।
গবেষণার ফলাফল
গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রোস্টেট ক্যান্সারের অস্ত্রোপচারের আগে এবং পরে পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম মূত্রত্যাগের লক্ষণগুলি আরও দ্রুত ফিরে আসতে পারে। Tät®-m অ্যাপটি, যাকে আগে Tät®III বলা হয়, উমিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ডাক্তার এবং গবেষকরা তৈরি করেছেন। প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য অস্ত্রোপচার করা পুরুষদের জন্য পেলভিক ফ্লোর প্রশিক্ষণের সুবিধার্থে একটি গবেষণায় অ্যাপটি দেখানো হয়েছে। https://econtinence.app/tat-m/forskning/ এ আরও পড়ুন
কপিরাইট ©2025 eContinence AB, Tät®
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে