সুইফট স্ট্রেচ উন্নত নমনীয়তা এবং গতিশীলতার জন্য আপনার ব্যক্তিগত গাইড। আপনি একজন শিক্ষানবিস, একজন অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদ, বা একজন বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক হোন না কেন, এই অ্যাপটি আপনার গতির পরিসর বাড়াতে, পেশীর টান কমাতে এবং আঘাত রোধ করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন স্ট্রেচিং রুটিন অফার করে। এই প্ল্যাটফর্মটি আপনাকে সাহায্যকারী স্ট্রেচিং এবং পুনরুদ্ধার পরিষেবাগুলিতে সহায়তা প্রদানের জন্য যে কোনও জায়গা থেকে একটি ক্লাস বা স্ট্রেচ কোচ বুক করতে দেয়। স্পষ্ট প্রদর্শন এবং কাস্টমাইজযোগ্য প্রোগ্রামগুলির সাথে, সুইফ্ট স্ট্রেচ আপনাকে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে কার্যকর স্ট্রেচিং অন্তর্ভুক্ত করতে সহায়তা করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, অনুস্মারক সেট করুন এবং আপনি আপনার নমনীয়তা লক্ষ্যগুলির দিকে কাজ করার সাথে সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন। ভঙ্গি উন্নত করতে, অস্বস্তি দূর করতে বা অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে চাওয়া ব্যক্তিদের জন্য আদর্শ। আজই সুইফট স্ট্রেচ ডাউনলোড করুন এবং আপনাকে আরও নমনীয় করার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।
আপডেট করা হয়েছে
১৮ জুন, ২০২৫