Workout for Seniors at Home
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১ হা+
ডাউনলোড
PEGI 7
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
বয়স্কদের জন্য ওয়ার্কআউটে স্বাগতম, আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস সহচর যা বিশেষভাবে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে! সিনিয়র ফিটনেস অ্যাপটি সিনিয়রদের জন্য মৃদু ব্যায়াম এবং অলস ওয়ার্কআউটের একটি বিস্তৃত পরিসর অফার করে যা আপনি আপনার ঘরে বসেই করতে পারেন।
আমাদের সিনিয়র ওয়ার্কআউট অ্যাট হোম অ্যাপে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য তৈরি বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট প্ল্যান রয়েছে। আপনার ফিটনেস লক্ষ্য এবং ক্ষমতার উপর নির্ভর করে বয়স্ক মহিলাদের জন্য একটি ওয়ার্কআউট, 60 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য একটি অলস ওয়ার্কআউট বা বয়স্কদের জন্য 28 দিনের চেয়ার ওয়ার্কআউট বেছে নিন। বয়স্কদের জন্য এই হোম ওয়ার্কআউটগুলি নমনীয়তা, শক্তি এবং সহনশীলতার উপর ফোকাস করে, বয়স নির্বিশেষে চলাফেরা করা সহজ করে তোলে। আমাদের জনপ্রিয় 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট একটি উল্লেখযোগ্য সময়ের প্রতিশ্রুতি ছাড়াই প্রতিদিন সক্রিয় থাকতে চাওয়া সিনিয়রদের জন্য একটি দ্রুত কিন্তু কার্যকর বিকল্প অফার করে।
আমাদের সহজে অনুসরণযোগ্য হোম ব্যায়াম এবং ফিটনেস প্ল্যানারের সাথে সিনিয়র ব্যায়ামগুলিকে আলিঙ্গন করুন। 50 বছরের জন্য সিনিয়র ফিটনেস ওয়ার্কআউট থেকে শুরু করে বয়স্কদের জন্য 28 দিনের চেয়ার ব্যায়ামের মতো অলস ব্যায়াম, সিনিয়রদের জন্য আমাদের ওয়ার্কআউট সমস্ত ফিটনেস স্তর পূরণ করে। সিনিয়র ওয়ার্কআউট ফ্রি অ্যাপ উপভোগ করুন, যারা সিনিয়রদের জন্য মৃদু ব্যায়াম চান বা ওয়ার্কআউট প্ল্যান মেকার তাদের জন্য উপযুক্ত। যারা আরও আরামদায়ক ব্যায়াম পরিকল্পনা খুঁজছেন তাদের জন্য, আমাদের সিনিয়র ব্যায়াম অ্যাপে সিনিয়রদের জন্য অলস ওয়ার্কআউট চেয়ার ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
সিনিয়র ব্যায়াম অ্যাপের ফিটনেস প্ল্যানার আপনাকে একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি করতে সাহায্য করে যাতে নতুনদের জন্য হালকা ব্যায়াম এবং সিনিয়রদের জন্য বিনামূল্যে চেয়ার ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত থাকে। আপনি বাড়িতে ফিট হওয়ার লক্ষ্য রাখছেন বা 50-এর বেশি বয়সের জন্য একটি অলস ওয়ার্কআউট খুঁজছেন যা এখনও ফলাফল সরবরাহ করে, হোম অ্যাপে সিনিয়র ওয়ার্কআউটের নিখুঁত সমাধান রয়েছে। হোম ওয়ার্কআউট প্ল্যানার বাড়িতে সিনিয়রদের জন্য মৃদু ব্যায়ামের সাথে পঞ্চাশের বেশি ফিটনেস নিশ্চিত করে।
বয়স আপনাকে ধীর হতে দেবেন না! সিনিয়রদের জন্য ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে, আপনি একটি সক্রিয় জীবনধারা বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা এবং নির্দেশিকা পাবেন। সিনিয়রদের জন্য মৃদু ব্যায়াম থেকে শুরু করে আরও চ্যালেঞ্জিং ওয়ার্কআউট রুটিন, আমাদের সিনিয়র ওয়ার্কআউট ফ্রি অ্যাপটি আপনার সাথে বৃদ্ধি পায় যখন আপনি শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস তৈরি করেন।
আজই সিনিয়র এক্সারসাইজ অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং হাজার হাজার সিনিয়রদের সাথে যোগ দিন যারা আমাদের সহজে ব্যবহারযোগ্য, ব্যাপক সিনিয়র ফিটনেস অ্যাপের মাধ্যমে ফিট এবং সুস্থ থাকার আনন্দ খুঁজে পেয়েছেন। একটি সুস্থ, আরো সক্রিয় আপনার যাত্রা আপনি এখানে শুরু!
আমাদের সিনিয়র ওয়ার্কআউট অ্যাট হোম অ্যাপে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য তৈরি বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট প্ল্যান রয়েছে। আপনার ফিটনেস লক্ষ্য এবং ক্ষমতার উপর নির্ভর করে বয়স্ক মহিলাদের জন্য একটি ওয়ার্কআউট, 60 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য একটি অলস ওয়ার্কআউট বা বয়স্কদের জন্য 28 দিনের চেয়ার ওয়ার্কআউট বেছে নিন। বয়স্কদের জন্য এই হোম ওয়ার্কআউটগুলি নমনীয়তা, শক্তি এবং সহনশীলতার উপর ফোকাস করে, বয়স নির্বিশেষে চলাফেরা করা সহজ করে তোলে। আমাদের জনপ্রিয় 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট একটি উল্লেখযোগ্য সময়ের প্রতিশ্রুতি ছাড়াই প্রতিদিন সক্রিয় থাকতে চাওয়া সিনিয়রদের জন্য একটি দ্রুত কিন্তু কার্যকর বিকল্প অফার করে।
আমাদের সহজে অনুসরণযোগ্য হোম ব্যায়াম এবং ফিটনেস প্ল্যানারের সাথে সিনিয়র ব্যায়ামগুলিকে আলিঙ্গন করুন। 50 বছরের জন্য সিনিয়র ফিটনেস ওয়ার্কআউট থেকে শুরু করে বয়স্কদের জন্য 28 দিনের চেয়ার ব্যায়ামের মতো অলস ব্যায়াম, সিনিয়রদের জন্য আমাদের ওয়ার্কআউট সমস্ত ফিটনেস স্তর পূরণ করে। সিনিয়র ওয়ার্কআউট ফ্রি অ্যাপ উপভোগ করুন, যারা সিনিয়রদের জন্য মৃদু ব্যায়াম চান বা ওয়ার্কআউট প্ল্যান মেকার তাদের জন্য উপযুক্ত। যারা আরও আরামদায়ক ব্যায়াম পরিকল্পনা খুঁজছেন তাদের জন্য, আমাদের সিনিয়র ব্যায়াম অ্যাপে সিনিয়রদের জন্য অলস ওয়ার্কআউট চেয়ার ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
সিনিয়র ব্যায়াম অ্যাপের ফিটনেস প্ল্যানার আপনাকে একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি করতে সাহায্য করে যাতে নতুনদের জন্য হালকা ব্যায়াম এবং সিনিয়রদের জন্য বিনামূল্যে চেয়ার ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত থাকে। আপনি বাড়িতে ফিট হওয়ার লক্ষ্য রাখছেন বা 50-এর বেশি বয়সের জন্য একটি অলস ওয়ার্কআউট খুঁজছেন যা এখনও ফলাফল সরবরাহ করে, হোম অ্যাপে সিনিয়র ওয়ার্কআউটের নিখুঁত সমাধান রয়েছে। হোম ওয়ার্কআউট প্ল্যানার বাড়িতে সিনিয়রদের জন্য মৃদু ব্যায়ামের সাথে পঞ্চাশের বেশি ফিটনেস নিশ্চিত করে।
বয়স আপনাকে ধীর হতে দেবেন না! সিনিয়রদের জন্য ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে, আপনি একটি সক্রিয় জীবনধারা বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা এবং নির্দেশিকা পাবেন। সিনিয়রদের জন্য মৃদু ব্যায়াম থেকে শুরু করে আরও চ্যালেঞ্জিং ওয়ার্কআউট রুটিন, আমাদের সিনিয়র ওয়ার্কআউট ফ্রি অ্যাপটি আপনার সাথে বৃদ্ধি পায় যখন আপনি শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস তৈরি করেন।
আজই সিনিয়র এক্সারসাইজ অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং হাজার হাজার সিনিয়রদের সাথে যোগ দিন যারা আমাদের সহজে ব্যবহারযোগ্য, ব্যাপক সিনিয়র ফিটনেস অ্যাপের মাধ্যমে ফিট এবং সুস্থ থাকার আনন্দ খুঁজে পেয়েছেন। একটি সুস্থ, আরো সক্রিয় আপনার যাত্রা আপনি এখানে শুরু!
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
