Strength Training by M&M

Desbloqueja el poder de l'entrenament de força amb les estadístiques d'anatomia 3D!

L'aplicació Strength Training de Muscle and Motion combina la tecnologia 3D d'avantguarda amb els coneixements experts del nostre equip professional per millorar el vostre viatge d'entrenament de força. Tant si sou un entusiasta del fitness, un entrenador personal, un entrenador o un estudiant de moviment, aquesta aplicació us ajudarà a entendre millor l'anatomia i la biomecànica dels exercicis!

Funcions clau:
• Model d'anatomia 3D interactiu
Explora el cos com mai! Gireu, feu zoom i submergiu-vos profundament en cada múscul, articulació i ossos per obtenir una comprensió profunda de com funcionen durant l'exercici.

• Més de 1.200 exercicis amb actualitzacions setmanals
Aconsegueix accés a una biblioteca completa de més de 1200 vídeos d'exercicis basats en la ciència, cadascun amb una anàlisi anatòmica completa i errors comuns que cal evitar. El nostre equip de professionals afegeix nous exercicis cada setmana, mantenint els teus coneixements actualitzats amb les últimes tècniques i coneixements.

• Vídeos educatius per a una experiència d'aprenentatge totalment immersiva
Descobriu una sèrie de vídeos dissenyats per fer que l'aprenentatge de l'anatomia sigui fàcil i atractiu. Des dels fonaments bàsics fins a la mecànica avançada.

• Assigneu entrenaments als vostres clients: perfecte per als entrenadors, aquesta funció us permet crear i assignar plans d'entrenament personalitzats.

Uneix-te a la nostra comunitat d'aficionats al fitness, professionals i amants del moviment! Amb 10 milions de seguidors a les xarxes socials, Muscle and Motion s'ha convertit en el recurs de referència per a una anatomia esportiva en profunditat i accessible.


Què s'inclou a l'aplicació d'entrenament de força:
• Més de 1.200 exercicis en 3D: mireu cada moviment des de múltiples angles i entengueu quins músculs participen en cada exercici.
• Vídeos d'errors comuns i de coses a fer/no fer: eviteu lesions aprenent la forma correcta i els errors habituals. Apreneu a fer Deadlift o a posar-se a la gatzoneta de la manera correcta i segura.
• Model 3D interactiu del cos humà: obteniu una visió pràctica del cos amb opcions de rotació, zoom i enfocament amb el nostre model 3D únic.
• Creador de plans d'entrenament: personalitza i assigna plans d'entrenament amb facilitat.
• Anatomia de l'entrenament funcional: entendre com funcionen els músculs en els moviments del món real.
• Anatomia d'estiraments: Domineu les tècniques d'estirament amb una guia anatòmica detallada.
I molt més!

Per què músculs i moviment?
La nostra aplicació d'entrenament de força va més enllà dels plans bàsics d'entrenament; està dissenyat per aprofundir en la comprensió de l'anatomia i la biomecànica darrere de cada exercici. Visualitzeu el compromís muscular, apreneu què evitar per evitar lesions i obteniu una visió "sota la pell" de cada moviment. Estem aquí per donar-te coneixements, ajudar-te a entrenar de manera més intel·ligent, a moure't millor i a estar lliure de lesions.
Descarrega l'aplicació avui mateix i comença a explorar l'anatomia completa de l'entrenament de força. Desbloqueja el potencial del teu cos i porta els teus coneixements de fitness al següent nivell amb Muscle and Motion!

UTILITZAT PER PROP D'UN MILIÓ D'USUARIS A TOT EL MÓN, INCLOS:
• Entrenadors personals i entrenadors físics
• Entrenadors de força i condicionament
• Professionals del fitness
• Instructors de Pilates i Ioga
• Culturistes/Aixecadors de peses
• Terapeutes físics, ocupacionals i de massatge
• Estudiants de Kinesiologia i Anatomia
• Professors universitaris i universitaris
• Amants del fitness i aprenents

SUBSCRIPCIÓ assequible

Podeu iniciar sessió a la versió gratuïta (model Freeemium) que us permet veure gratuïtament el 25% del contingut. Després de subscriure't a l'aplicació, tindreu accés complet al 100% a tots els vídeos/exercicis/entrenaments/model 3D.

Poseu-vos en contacte amb nosaltres en qualsevol moment a [email protected] per obtenir assistència i comentaris.

Us desitjo una experiència d'aprenentatge fructífera i emocionant!
L'equip de Muscle and Motion