Transforma la teva força i mobilitat amb Rubber Bands: el millor company d'entrenament de la banda de resistència. Tant si t'estàs entrenant a casa, recuperant-te d'una lesió o buscant construir músculs seriosos amb sistemes basats en bandes com X3 o Harambe, aquesta aplicació està feta per a tu.
Rubber Bands personalitza el vostre viatge de fitness en funció del vostre perfil i objectius. La nostra biblioteca d'exercicis dissenyada per experts està optimitzada específicament per a bandes de resistència, ajudant-vos a maximitzar l'activació muscular i millorar la flexibilitat, l'estabilitat i l'amplitud de moviment.
Per què triar bandes de goma?
- Entrenaments a mida per a tots els nivells, de principiant a avançat
- Admet gairebé totes les bandes de bucle i tub
- Gestor de bandes de resistència integrat per a un seguiment fàcil
- Funciona amb sistemes populars com X3 Bar i Harambe System
- Ideal per a moviments assistits per banda (per exemple, pull-ups, dips i molt més)
- Dissenyat amb principis de teràpia física per a un entrenament segur i eficaç
Característiques principals:
- Plans d'entrenament personalitzables
- Exercicis videoguiats
- Informació de progrés i historial d'entrenaments
- Integració de Google Health Connect, Strava i Fitbit
- Temporitzador de descans i recordatoris d'entrenament
- Admet l'apilament de bandes i les repeticions parcials
- Crea i gestiona el teu propi perfil de gimnàs
Les bandes són de confiança en la rehabilitació i l'entrenament de força per la seva versatilitat, seguretat i eficàcia. Rubber Bands fa un pas més enllà combinant la programació amb suport científic amb potents eines de seguiment, tot en una aplicació fàcil d'utilitzar.
Baixeu Rubber Bands avui i porteu el vostre entrenament amb bandes de resistència al següent nivell!
Data d'actualització:
11 d’oct. 2025