Vitamins and minerals in foods

L'aplicació està dissenyada per comprovar si teniu prou vitamines i minerals als vostres aliments.

Afegiu aliments a la llista general per veure com està d'equilibrada la vostra dieta. Ajusteu la quantitat d'aliments consumits (disponible en grams, quilograms, unces, lliures) per aconseguir l'equilibri adequat i evitar qualsevol deficiència de vitamines o minerals en el vostre pla d'alimentació.
Podeu ajustar els indicadors pel nombre de persones i pel nombre de dies de menjar.

També hi ha informació sobre el contingut de micronutrients en els aliments, en quins aliments hi ha més o menys una vitamina o mineral en particular. Les escales mostren el valor diari dels oligoelements en el producte alimentari seleccionat.

És possible copiar la llista de productes per planificar i utilitzar a la llista de la compra.

Vitamines incloses:
- Biotina
- Vitamina A
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitamina K
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B3
- Vitamina B5
- Vitamina B6
- Vitamina B7
- Vitamina B9
- Vitamina B12

Minerals inclosos:
- Potassi
- Calci
- Magnesi
- Fòsfor
- Ferro
- Iode
- Manganès
- Coure
- Seleni
- Fluor
- Zinc
- Sodi
- Crom

L'aplicació no està pensada per a ús professional i conté informació d'assessorament.

Per a qualsevol pregunta i desig, poseu-vos en contacte a través del formulari que hi ha a l'aplicació o mitjançant les ressenyes de la botiga.