Learn self defense

Domina les tècniques essencials d'autoprotecció amb Learn Self Defense: l'aplicació de defensa al carrer i seguretat personal. Tècniques de combat inspirades en les arts marcials dissenyades per aprendre a defensar-se i generar confiança, útils en totes les situacions de la vida quotidiana.

La nostra guia d'entrenament d'autodefensa us guiarà pas a pas a través de l'aprenentatge de tècniques de defensa com karate, judo, taekwondo, aikido, krav maga, jiu-jitsu i altres tècniques de combat essencials.

📘 QUÈ APRENDREU:

• Moviments bàsics de defensa personal per a principiants
• Tècniques pràctiques de combat per escapar o bloquejar atacs
• Com defensar-se davant de situacions d'emergència
• Autodefensa femenina: consells per reaccionar de manera ràpida i segura
• Habilitats de seguretat personal per protegir-se i protegir els seus éssers estimats
• Mètodes inspirats en les arts marcials: karate, aikido, taekwondo, krav maga, judo

✅ PER QUÈ TRIAR L'APP AUTODEFENSA?

• Lliçons pas a pas: a partir de moviments bàsics de defensa personal
• Aprendre a casa habilitats pràctiques de protecció davant situacions perilloses
• Exercicis pràctics: aprendre on colpejar i com alliberar-se
• Formació especialitzada en defensa personal femenina
• Entrenament en defensa personal per a principiants
• Aprenentatge progressiu: Formació pas a pas adaptada al teu nivell
• Seguretat personal: Centrar-se en la seguretat personal i l'autoprotecció

L'autodefensa, arrelada a les arts marcials com el taekwondo o l'aikido, ofereix tècniques de defensa concretes. La nostra aplicació d'autodefensa s'inspira en aquestes disciplines reconegudes per ajudar-vos a adquirir habilitats efectives per afrontar els reptes moderns.

🛡️ ESTIGUEU SEGURETAT AMB AUTOPROTECCIÓ:

L'autodefensa no es tracta de lluitar, sinó d'evitar el perill, crear distància i escapar amb seguretat. La nostra aplicació de seguretat personal et mostra com defensar-te en situacions quotidianes mitjançant tècniques senzilles i pràctiques, donant-te confiança i capacitat de reaccionar quan més importa.

🌟 IDEAL PER:

• Principiants que vulguin aprendre arts marcials per a principiants
• Noies que busquen una defensa personal eficaç de les dones
• Qualsevol persona interessada en l'autodefensa al carrer i les habilitats pràctiques de supervivència.
• Aficionats a les arts marcials que vulguin diversificar les seves habilitats
• Persones que busquen un entrenador de seguretat personal per protegir-se
• Qualsevol persona que vulgui millorar la seva protecció personal
• Tothom que vulgui millorar la seva seguretat i confiança personal

Amb consells i lliçons clares, aquesta aplicació de defensa de carrer és el teu entrenador personal de seguretat per dominar l'art del combat i l'autodefensa, siguis on siguis i en qualsevol moment.

📲 Descarrega la nostra aplicació de defensa personal i descobreix maneres efectives de protegir-te. Ens agradaria rebre els vostres comentaris: les vostres idees ens ajuden a millorar l'aplicació i fer-la encara millor per a vosaltres.

⚠️ Avís de seguretat

Aquesta aplicació d'autodefensa només té finalitats educatives. Sempre prioritzeu evitar conflictes i demanar ajuda. La defensa física s'ha d'utilitzar només com a últim recurs, per escapar i garantir la vostra seguretat.