Sons del mar

El mar, connectat com l'oceà del món o simplement l'oceà, és el cos d'aigua salada que cobreix aproximadament el 71 per cent de la superfície de la Terra. La paraula mar també s'utilitza per referir-se a seccions de mar de segona classe, com el mar Mediterrani, així com a alguns llacs d'aigua salada grans i totalment sense litoral, com el mar Càspi.

Els sons de la mar en calma transmeten el to de l'element aigua i, en escoltar, es sincronitzen amb els ritmes vitals de l'home. La relaxació completa t'ajuda a tenir un son saludable, així com a millorar l'estat físic i emocional general d'una persona. Els sons relaxants, en particular el so del mar i els sons de les ones, tenen un efecte positiu en els ritmes del son, així com normalitzen l'alternança del son i la vigília en el mode diürn. La meravellosa vista del mar en calma i les onades esquitxades us permeten utilitzar aquest vídeo com a fons.