Calculadora de calories

Calculadora de calories li permetrà calcular la quantitat d'energia que necessita el seu cos sobre una base diària, en funció de la seva alçada, pes, edat i nivell d'activitat física (norma de calories). A més, després del càlcul, aquest tipus de calculadora per calories donarà recomanacions sobre la quantitat de calories necessàries per a la reducció de pes. Recomanacions sobre el nombre de calories en forma de la programació aproximada per dies de la setmana seran d'utilitat per a aquells que volen reduir el pes a través de dieta. Càlcul de la ingesta diària de calories pot dur a terme mitjançant dos mètodes diferents: per un dels més moderns, la fórmula Mifflin Sant Zheora, derivada en 2005, i pel més antic, però molt popular entre els dietistes avui en dia, la fórmula de Harris-Benedict que ha estat conegut des 1919.