CGX by Caroline Girvan

Construeix qui vols ser amb CGX de Caroline Girvan: entrenadora personal certificada, nutricionista certificada per MNU i especialista prenatal i postnatal amb més de 13 anys d'experiència i 4 milions de subscriptors a YouTube.

Què hi ha a l'aplicació?

- Un conjunt creixent de programes d'entrenament nous per adaptar-se a qualsevol nivell de condició física, inclòs l'últim principiant
- Centenars d'entrenaments nous per a diversos grups musculars i equips, amb nous entrenaments afegits setmanalment
- Més de 50 vídeos d'instrucció de Caroline per assegurar-vos que el vostre formulari és correcte i segur
- 6 proves ràpides de progrés per fer un seguiment del vostre progrés de força i cardio
- Idees de menjars nutritius, econòmics i delicioses
- Articles basats en evidències publicats durant tota la setmana per Caroline i experts de la indústria per millorar els vostres coneixements sobre salut i fitness

Encaixa CGX al teu dia a dia:

- Programeu entrenaments i programes al vostre calendari CGX
- Emet entrenaments al teu televisor mitjançant Chromecast
- Baixeu entrenaments perquè pugueu seguir el seguiment quan no esteu en línia
- Feu una banda sonora dels vostres entrenaments amb la música de Caroline, sense música o amb la vostra pròpia música a través d'Apple Music o Spotify (cal subscriure a Apple Music / Spotify)
- Sincronitza el teu Google Health Connect amb l'aplicació CGX
- Anoteu el vostre progrés per a cada entrenament
- Uneix-te a la gent de la comunitat amb comentaris de suport, consells útils i xat divertit a cada entrenament
- Has trobat alguna cosa que t'agrada? Toqueu el cor per preferir-lo
- Seguiu els entrenaments al vostre portàtil o ordinador a través del lloc web de CGX

Necessites ajuda amb CGX?

- Consulteu el nostre lloc d'ajuda per obtenir respostes a preguntes habituals i guies completes pas a pas: https://support.cgxapp.com/
- Poseu-vos en contacte amb el nostre equip per obtenir ajuda: [email protected]

Al llarg de la seva carrera, Caroline ha treballat estretament amb els clients per ajudar-los a construir músculs, fer-se més forts i fins i tot córrer la seva primera marató. Ara, pots unir-te a ella i als milions de persones que ja ha inspirat en el viatge per transformar el teu cos i la teva ment.

anem!