Aquesta aplicació "Tutorial d'entrenament de voleibol" conté guies bàsiques i avançades de com aprendre tot sobre el voleibol, són:
- Enfocament en 3 i 4 passos
- Pràctica de balanceig de braços
- Consell d'atac
- Enfocament d'atac
- Oscil·lació del braç d'atac
- Control d'atac
- Exercici d'atac
- Temps d'atac
- Bloqueig com a principiant
- Fonaments de bloqueig
- Errors de bloqueig i atac
- Tècnica de blocs
- Sets tancats i la distància correcta
- Tècnica de fixació correcta
- Posició de defensa
- Servei flotant
- Enfocament de servei de salt alt
- Tutorial de cops
- Jump Float Servir
- Atacs mitjans
- Passades aèries
- Aprovació bàsica
- Passant Principiant
- Passar Saques llargs
- Passant Mitjà Vs Exterior
- Posicions de superació
- Posició Preparada per passar
- Atac de canonades
- Escalfament previ al joc
- Servir des de baix
- Exercicis de configuració
- Establir la pràctica com a principiant
- Tirar en servei flotant
- Cronometratge i salt
- Configuració de Spike Play Trick
- Tipus de defensors
- Tipus d'Abocadors de Setter
- Tipus de jocs de setter
- I molts més...
Llista de funcions:
- Simple i fàcil d'utilitzar
- Interfície fàcil d'utilitzar
EXENCIÓ DE RESPONSABILITAT
Es creu que totes les imatges que es troben en aquesta aplicació són de "domini públic". No pretenem infringir cap dret intel·lectual legítim, dret artístic o copyright. Totes les imatges mostrades són d'origen desconegut.
Si sou el propietari legítim d'alguna de les imatges/fons de pantalla publicats aquí, i no voleu que es mostri o si necessiteu un crèdit adequat, poseu-vos en contacte amb nosaltres i farem immediatament el que sigui necessari perquè la imatge es mostri. ser eliminat o proporcionar crèdit quan sigui degut.
Data d'actualització:
28 de maig 2023