Audiollibre d'hàbits atòmics
Descobreix el poder dels petits hàbits per crear un canvi durador! Escolteu el llibre Atomic Habits de James Clear ara en format d'audiollibre. Aquesta aplicació posa al teu abast les estratègies pràctiques i els coneixements científics que necessites per construir millors hàbits, trencar els mals hàbits i convertir-te en la persona que vols ser.
Per què triar "Atomic Habits Audiobook"?
Audiollibre complet: escolteu tot el llibre "Hàbits atòmics" sencer amb una narració d'àudio d'alta qualitat.
Lliçons pràctiques: aprèn principis de creació d'hàbits recolzats per la ciència i que pots aplicar fàcilment a la teva vida quotidiana.
Canvi incremental: aprèn a fer un canvi gran i durador començant per petits passos.
Millora de l'eficàcia personal: maximitzeu la vostra productivitat, autodisciplina i desenvolupament personal general.
Escolteu a qualsevol lloc: només cal que baixeu i escolteu al vostre telèfon quan estiguis en moviment, fent esport o descansant.
Contingut complet en amàric: aquesta descripció i el contingut de l'aplicació es proporciona en amàric, de manera que els parlants en amàric la poden utilitzar fàcilment.
Què t'espera en aquest audiollibre?
Quatre lleis de l'hàbit: entendre profundament els quatre principis clau que impulsen el canvi de comportament.
Controlar els mals hàbits: aprèn maneres efectives d'eliminar els hàbits no desitjats de la teva vida.
Formant bons hàbits: apreneu a començar i mantenir nous hàbits beneficiosos sense esforç.
Canvi basat en el comportament: aprèn a garantir un canvi durador connectant els teus objectius amb qui ets.
Domini dels sistemes: esbrineu per què hauríeu de centrar-vos en els sistemes en lloc dels objectius.
Data d'actualització:
21 de jul. 2025
Llibres i obres de consulta