Gym Fitness & Workout PRO

L'única aplicació que necessiteu per als vostres exercicis i per a l'evolució física

Gimnàs Fitness & Workout és un entrenador personal que us proporcionarà una sèrie d'eines i informació que us ajudaran a assolir tots els vostres objectius.

Entrena on vulguis en gimnàs, carrer o casa.

Gimnàs Fitness & Workout té una gran varietat de seccions

● Guia d'exercici
Més de 300 exercicis amb els quals podeu realitzar rutines molt variades al gimnàs, a casa o al carrer. Cada exercici té la seva explicació respectiva, imatges il·lustratives i un vídeo explicatiu, perquè pugui executar correctament cada exercici.

● Entrenaments
Diferents rutines que us ajudaran a planificar el vostre treball setmanal, trobareu rutines de 3, 4, 5 o 6 dies a la setmana tenint en compte si sou principiants, intermedis o avançats, incloses les rutines de 3, 4 i 5 dies dissenyades especialment per a dones .
Inclou rutines setmanals de pèrdua de greix corporal amb la seva dieta respectiva per cada dia.

● Reptes
Intenta assolir cadascun dels reptes proposats amb exercicis com:
• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Push Ups hindús • Raises per la cama • V SitUps • Chin Ups inclinats

● Nutrició
Dietes 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 i 4000 calories
Diferents tipus d'aliments amb les seves respectives calories, proteïnes, carbohidrats i greixos, a partir de 100 grams, perquè pugui elaborar la seva dieta.
Dieta cetogènica.
Podeu trobar tota la informació necessària sobre suplements esportius com:
• Proteïnes
• Creatina
• L-carnitina
• CLA
• Bcaa
• Anabolics naturals
• Termogènesi

● PERFIL Gimnasia Fitness & Workout
• El vostre registre d'avanç i entrenament
Amb aquesta secció podeu seguir tots els vostres avenços a través de dades com: índex de massa corporal, percentatge de greix corporal, circumferència de pit, circumferència de la cintura, circumferència de la part posterior i moltes més dades que podeu controlar per a tots els vostres avenços.
• Temporitzador
El Gimnàs Fitness & Workout té un temporitzador que podeu utilitzar per mesurar el temps d'entrenament o el temps d'exercici.
• Intervals
Gimnàs Fitness & Workout té un temporitzador que podeu utilitzar per realitzar intervals en qualsevol dels vostres exercicis.

Gimnàs Fitness & Workout és:
Entrenaments domèstics, Gimnàs Entrenador de fitness, Entrenaments del carrer.

Gimnàs Fitness & Workout Pro
OBTEN LA VERSIÓ PRO, SENSE PUBLICITAT I MOLT MÉS CONTINGUT.