MammaMage
Compres des de l'aplicació
5 k+
Baixades
PEGI 3
info
Sobre l'aplicació
Mare estable i forta, independentment de l'edat dels nens
Benvingut a una nova i actualitzada MammaMage, la popular aplicació que ha estat durant molts anys entre les tres aplicacions més venudes a Suècia.
Ara hem fet el pas cap a una aplicació més intel·ligent amb nous continguts, més funcions i la possibilitat de contacte directe per a consells i recomanacions, a través de vídeo i xat, amb Katarina Woxnerud i el seu equip, perquè us sentiu encara més segurs a l'hora de començar. el teu exercici després de l'embaràs.
A MAMMAMAGE TENIU...
• Entrena sense rendiment a casa amb el conegut i provat programa de Katarina Woxnerud
• Entrenament i rehabilitació basat en vídeo de l'abdomen, sòl pèlvic i respiració amb guia oral per garantir que sempre realitzeu els exercicis de la millor manera possible.
• Temporitzador que manté el temps durant els exercicis
• Informació sobre el teu entrenament i el cos de la mare, etc
• Respon preguntes i fes un seguiment de la teva salut i recuperació
• Funció de recordatori per a l'entrenament
• Descripció de l'exercici en text per a qui vulgui més informació
• Opció per marcar exercicis com a favorits i crear la teva pròpia sessió preferida
• Consells personalitzats i consells sobre com augmentar millor la teva formació
EL PROGRAMA EN MAMMAMAGE
A l'aplicació, teniu accés a tres programes provats amb diferents enfocaments:
• MammaMage, set nivells des d'exercicis més fàcils fins a entrenaments més desafiants
• Sòl pèlvic i respiració, amb un focus en la força i la relaxació al sòl pèlvic, combinat amb exercicis de respiració i mobilitat a l'articulació del maluc.
• MammaStrength, exercicis que enforteixen el seient, l'esquena, les cames, les espatlles i més, amb el propi pes corporal o gomes de goma lleugeres
CONSELL I SUPORT D'EXPERTS
A l'aplicació, tens l'oportunitat de comprar assessorament d'experts experts en salut de la dona mitjançant xat o videotrucada.
· · ·
MammaMage està desenvolupat per Empowered Health. Les vostres dades s'emmagatzemen de manera segura d'acord amb el GDPR i la Llei de dades del pacient. Empowered Health està registrat a l'Agència Sueca de Medicaments, a la Inspecció de Salut i Atenció i a la Inspecció de Dades.
· · ·
Si necessiteu assistència tècnica abans d'entrar a l'aplicació, podeu enviar un correu electrònic al nostre equip tècnic: [email protected]
· · ·
©2022 MammaMage Suècia i Empowered Health
Benvingut a una nova i actualitzada MammaMage, la popular aplicació que ha estat durant molts anys entre les tres aplicacions més venudes a Suècia.
Ara hem fet el pas cap a una aplicació més intel·ligent amb nous continguts, més funcions i la possibilitat de contacte directe per a consells i recomanacions, a través de vídeo i xat, amb Katarina Woxnerud i el seu equip, perquè us sentiu encara més segurs a l'hora de començar. el teu exercici després de l'embaràs.
A MAMMAMAGE TENIU...
• Entrena sense rendiment a casa amb el conegut i provat programa de Katarina Woxnerud
• Entrenament i rehabilitació basat en vídeo de l'abdomen, sòl pèlvic i respiració amb guia oral per garantir que sempre realitzeu els exercicis de la millor manera possible.
• Temporitzador que manté el temps durant els exercicis
• Informació sobre el teu entrenament i el cos de la mare, etc
• Respon preguntes i fes un seguiment de la teva salut i recuperació
• Funció de recordatori per a l'entrenament
• Descripció de l'exercici en text per a qui vulgui més informació
• Opció per marcar exercicis com a favorits i crear la teva pròpia sessió preferida
• Consells personalitzats i consells sobre com augmentar millor la teva formació
EL PROGRAMA EN MAMMAMAGE
A l'aplicació, teniu accés a tres programes provats amb diferents enfocaments:
• MammaMage, set nivells des d'exercicis més fàcils fins a entrenaments més desafiants
• Sòl pèlvic i respiració, amb un focus en la força i la relaxació al sòl pèlvic, combinat amb exercicis de respiració i mobilitat a l'articulació del maluc.
• MammaStrength, exercicis que enforteixen el seient, l'esquena, les cames, les espatlles i més, amb el propi pes corporal o gomes de goma lleugeres
CONSELL I SUPORT D'EXPERTS
A l'aplicació, tens l'oportunitat de comprar assessorament d'experts experts en salut de la dona mitjançant xat o videotrucada.
· · ·
MammaMage està desenvolupat per Empowered Health. Les vostres dades s'emmagatzemen de manera segura d'acord amb el GDPR i la Llei de dades del pacient. Empowered Health està registrat a l'Agència Sueca de Medicaments, a la Inspecció de Salut i Atenció i a la Inspecció de Dades.
· · ·
Si necessiteu assistència tècnica abans d'entrar a l'aplicació, podeu enviar un correu electrònic al nostre equip tècnic: [email protected]
· · ·
©2022 MammaMage Suècia i Empowered Health
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Ny utformning på frågeformulär, träningsprogram och informationsmoduler gör det enklare för dig att få en översikt över vad du behöver göra.
Vi har även gjort ett flertal uppdateringar baserat på feedback från er användare. Tack!
Vi har även gjort ett flertal uppdateringar baserat på feedback från er användare. Tack!
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
