El repte està dissenyat per fomentar hàbits de salut naturals. La solució de 21 dies ajuda a aconseguir la salut i la forma física, la consciència, el desenvolupament de l'autocura i els reptes de baixa confiança.
Vols millorar l'autoconfiança i l'alimentació saludable mitjançant exercicis de confiança, reptes d'estudi i meditació diària a la teva vida?
L'aplicació de creació de confiança ofereix una manera senzilla de desenvolupar hàbits de rutina d'entrenament, composició d'escriptura creativa i 21 reptes per estalviar diners.
Veureu resultats i punts interessants en els vostres reptes diaris de gestió del temps.
21 dies L'aplicació ofereix els següents reptes d'autocreixement:
Confiança en un mateix
• Transmet confiança a través de l'exercici implicant el poder de la teva mentalitat interior.
• Aquesta aplicació us ajuda a emprendre un viatge cap a una autoconfiança duradora i una rutina d'autocura, trobant una nova creença en el repte.
Escriptura creativa
• Centrar-se en l'estudi, establir un equilibri temporal amb un calendari d'estudis i fer que l'estudi sigui més emocionant amb la nostra aplicació de repte d'estudi.
• Un lector de llibres adquireix coneixements utilitzant aplicacions de reptes de lectura de llibres.
Reptes d'entrenament
• El repte de pèrdua de pes de 21 dies, reptes de pèrdua de pes, repte de fitness per assolir el vostre pla de dieta ideal, menjar saludable, llibre de cuina, no fumar i reptes de menjar ferralla estan disponibles aquí.
• Reforça el teu exercici d'esquena amb bandes d'entrenament diàries i dirigides a casa.
• Utilitzeu les pistes amb el Repte a peu Aplicació, planificador d'entrenaments. Aconseguiu els vostres objectius de fitness amb reptes de fitness de 21 dies i entrenaments diaris de ioga.
Reptes de gestió del temps
• Augmenta el teu temporitzador de productivitat i planificador de productivitat i millora el teu dia.
• Aconsegueix l'equilibri de salut mental mitjançant una meditació guiada diària que millora la teva concentració.
Reptes de mentalitat positiva
• Augmenteu la vostra visió positiva del llibre amb cites positives i afirmacions de gratitud alhora que difoneu amabilitat per alegrar els vostres dies amb una aplicació de diari diari.
Reptes de benestar mental
• Creativitat amb un mapa mental, i trobar una neteja mental en l'oració diària.
• Com a lector de la ment, el repte de control mental està ple de reptes mentals i aventures a l'aire lliure a través d'un llibre de felicitat i reptes de benestar mental.
🌟 Característiques clau 🌟
-Diversos reptes de 21 dies adequats per a diversos interessos i objectius
-El seguiment personalitzat del progrés augmenta la motivació dels usuaris.
-Una comunitat de felicitat per connectar i compartir experiències.
-Prioritza l'autocura guiada i el benestar holístic.
-Fomenta una mentalitat positiva, la meditació del son de la respiració i el benestar emocional.
Prepareu-vos per al canvi positiu amb la nostra aplicació de repte de 21 dies. Millora la forma física, la productivitat, l'ansietat i la depressió. Desenvolupar nous hàbits amb l'autocreixement i començar un viatge de tota la vida cap al creixement personal.
Data d'actualització:
3 de jul. 2025