Random Workout Generator

Random Fitness és la teva millor opció, t'ajuda a entrenar allà on siguis, a casa, al carrer, al parc, viatjant, al gimnàs, no importa on.
Si ja no saps quins exercicis fer o si els fas sempre els mateixos i no notes cap diferència, aquesta aplicació és la ideal per a tu, tria quin tipus d'exercici vols fer i què t'agradaria fer. centreu-vos i les opcions apareixeran aleatòriament.
Pots entrenar a partir d'exercicis amb peses i equips de gimnàstica, postures de ioga i fins i tot exercicis funcionals amb o sense equip, tu decideixes.

Així que sempre estaràs fent diferents exercicis i el teu cos no s'acostumarà als mateixos moviments. Feu que el vostre entrenament no sigui avorrit.
A més, sense importar el teu nivell, hi ha exercicis per a tothom, des de principiants fins a esportistes d'alt rendiment, opcions d'alt impacte o baix impacte, depèn de tu.

Estadístiques. Amb Random Fitness podeu obtenir les vostres mètriques i mesurar el vostre progrés, així com la crema de calories, perfecte per fer un seguiment de vosaltres mateixos i assolir els vostres objectius de fitness. També pots veure les teves dades acumulades, perfeccionar els teus exercicis més repetits, quant de temps has entrenat, el teu nombre de repeticions que et permetran no només mesurar el teu rendiment, sinó també millorar els teus temps i tècniques, així com la teva condició física, força i resistència o els objectius que et proposes.

Preferits. Pots fer una llista dels teus exercicis preferits, a la qual sempre pots tornar quan vulguis. Sabem que encara que hi ha molts exercicis diferents, sempre n'hi ha que es converteixen en els nostres preferits, així que els podeu afegir a aquesta secció, per accedir-hi fàcilment quan vulgueu.

Biblioteca. El nostre menú de biblioteca et permet accedir a tots els nostres exercicis catalogats per diferents opcions, de manera que puguis arribar fàcilment al tipus d'exercici que vols realitzar. Trieu entre exercicis de gimnàs, postures funcionals o de ioga. I cadascun us donarà diferents alternatives per triar.
En el cas d'escollir Ioga, tria entre: flexibilitat, estabilitat, meditació i força, segons els teus objectius per al dia.
Per a l'opció d'exercicis de gimnàstica, pots triar l'exercici en funció del múscul principal que vulguis treballar: braços, esquena, pit, cames, natges, abdominals, etc; que us permetrà centrar-vos en l'àrea de treball que trieu.
I si el que busques són exercicis per realitzar a casa, amb o sense pes, pots triar entre la nostra biblioteca agrupats en: part superior del cos, part inferior del cos o tot el cos.

Fitness aleatori. Un cop hagis seleccionat com vols entrenar o quin tipus d'exercici vols fer, la nostra aplicació t'oferirà opcions segons els teus criteris de cerca, de manera aleatòria, que et permetran descobrir i practicar nous exercicis i rutines. Podeu decidir el nivell d'intensitat, o si voleu treballar per repeticions o per interval de temps, així com veure vídeos i tutorials per realitzar els exercicis amb la tècnica correcta.

Random Fitness és l'alternativa perfecta per aconseguir les teves mides perfectes i aconseguir el cos d'estiu durant tot l'any. Tant si voleu baixar de pes, reduir mesures, tonificar, cremar greix, augmentar la massa muscular, els exercicis estan d'acord amb els vostres objectius i metes. Tindràs la inspiració per entrenar i realitzar sempre diferents exercicis i rutines per mantenir-te en forma sense pagar més per això.