El cinturó blanc és més que un rang, és una mentalitat.
En aquesta aplicació, Roy Dean explora tècniques de tres de les escoles de jiu jitsu més reeixides de l'era moderna: Kodokan Judo, Aikikai Aikido i Brazilian Jiu Jitsu.
La teoria i la tècnica s'equilibren amb muntatges d'aplicació en directe, demostracions de rang i lliçons de mestres de l'art suau.
Dissenyat per inspirar, entretenir i obrir la ment dels principiants al món del jiu jitsu, The White Belt Bible posa les bases per a tota una vida d'aprenentatge i és el company perfecte dels requisits de Blue Belt més venuts.
Volum 1:
Lligar-se el cinturó
Judo Kodokan
Exemples de Jujutsu
Aikikai Aikido
Seibukan Nidan
Jiu Jitsu brasiler
De blanc a negre
Volum 2:
Blau Creswell
Brodeur Purple
Wright Martell Brown
Degà 2n Grau Negre
Lliçons d'un campió
Jiu Jitsu a Londres
BJJ setmanal
Data d'actualització:
6 d’abr. 2022