Entrenament militar

Fins i tot els soldats reals o els NAVY SEALS necessiten un pla d'entrenament i una guia d'exercici diària adequada sobre com posar-se en forma a casa! Així que prepara't amb aquests vídeos en línia sobre entrenaments militars de cos sencer a casa per guanyar múscul i resistència amb disciplina diària alhora que perds greix i aconsegueixes un gran cos seguint els nostres entrenaments sense màquines a casa teva.

Comença un estil de vida de fitness amb un entrenament militar bàsic! Els exercicis de Navy SEAL a casa són alguns dels millors per al manteniment general alhora que guanyen força muscular i resistència física i mental amb força de voluntat. Planifiquen molts exercicis de resistència en diferents condicions. Tutorials en vídeos detallats per aprendre a augmentar la vostra potència muscular o la vostra coordinació. Els reptes aeròbics i anaeròbics et faran obtenir una forma perfecta cremant greixos, així com força mental per resistir situacions estressants i guanyar resistència.

Si vols preparar-te per a PRT o IET de l'exèrcit dels EUA o simplement vols una mica d'entrenament per a una vida saludable i aconseguir una bona forma amb exercicis a casa sense necessitat de màquines, només segueix les nostres lliçons de vídeo pas a pas per fer-te més fort i tenir un cos en forma . Disciplina, dedicació i només 30 minuts d'entrenament diari a casa són tot el que necessites! sense estrès ni sobreesforç, només ganes i feina! És hora de desenvolupar les teves habilitats psicològiques i físiques a casa augmentant la teva força i calmant la teva ment!

És fàcil perdre pes ràpidament i aconseguir un cos prim amb exercicis de crema de greix i amb una mica més d'esforç també definiràs els músculs. Només necessites una mica de força de voluntat i entrenament a casa per aconseguir els teus objectius! Els abdominals diaris són el teu nou amic!

Les temudes proves físiques com el MARSOC del Comandament d'Operacions Especials de les Forces de la Marina o l'ACFT no seran un repte per a vosaltres!

Entrenar a casa barrejant exercicis lleugers però llargs amb els explosius en diferents sessions et faran cremar greixos i moltes calories. aixecar, abdominals o flexions ja no seran el teu malson!

No t'espantis ni t'estresses per aconseguir un cos perfecte que perdi greix ràpidament en només un mes d'entrenament a casa perquè aquest és només el primer pas de la resta de la teva vida saludable!