Wunderbar ICH

Recarrega les piles - pren coratge - viu l'alegria (en lloc de la frustració)

Tots estem en camí cap al nostre veritable jo: el nostre jo meravellós.

Independentment de si estem atrapats en la convulsa quotidianitat, enmig de crisis i problemes, si ja sospitem cap a on anem i mirem endavant amb valentia o si estem atrapats en el carrusel de les preocupacions i fins ara només sabem "Hauria de". no segueixi així". Podem i podem sortir de la nostra ombra, entrar en contacte amb el nostre veritable jo i créixer més enllà del nostre "funcionament" diari en el nostre veritable: el nostre jo meravellós.

Amb la meravellosa aplicació ICH, ningú ha de reinventar aquest camí. Ningú ha d'anar sol o sol i, bàsicament, les persones sanes no han d'anar a teràpia setmanalment.

Basat en el mètode emBODY: me centrat en el cos i les seves tècniques quotidianes, que es van desenvolupar especialment per al desenvolupament autodirigit de l'ICH, tu també pots organitzar el teu viatge d'aventura personalitzat i agafar el teu propi camí cap al teu jo real, meravellós, cap al teu jo. les pròpies mans al vostre ritme personal.

Wonderful ME - l'aplicació:
És precisament amb aquest objectiu que la meravellosa aplicació ICH es desenvolupa, es prova i s'omple contínuament i conté impulsos i cursos específics per a un tema per al vostre viatge d'aventura personalitzat a la vostra meravella.

Temes principals:
• Autoaplicació, formació i formació continuada en el mètode emBODY: me
• Reducció de l'estrès, prevenció del burnout i entrenament en resiliència
• Gestió de crisi i desenvolupament de potencialitats
• Cercar una visió i convertir-se en un jo
• Acompanyar el canvi per a més alegria de viure en lloc de frustració
• Formació i desenvolupament de potencials, especialment per a persones molt sensibles
• Formació i coaching d'alt potencial

Mètodes i eines:
• emBODY: mètode me ©
• Exercicis de respiració
• exercicis de relaxació
• Tècniques mentals
• Meditació centrada en el cos i pràctica de mindfulness
• Entrenament de la intuïció
• Autoconeixement centrat en el sentit
• Mètodes de desenvolupament potencial a partir de l'entrenament mental

L'aplicació, per descomptat, no és un remei i no s'entén com una oferta per a la curació i la recuperació. Tot el contingut està dirigit a persones fonamentalment sanes que volen aprofundir i ampliar el seu camí cap a més alegria de viure i benestar i que (de nou) se senten bé a tot arreu i volen donar forma activa a les seves vides.
No calen coneixements previs especials ni experiència prèvia (esportiva) per començar i l'enfocament holístic del mètode emBODY: me també ofereix nombrosos exercicis i impulsos quotidians i fàcils d'aprendre per a persones amb limitacions físiques o de temps limitades.
Ja sigui per a preguntes sobre la usabilitat personalitzada o la facilitat d'ús de l'aplicació actual o aplicacions individuals, poseu-vos en contacte amb nosaltres en qualsevol moment amb preguntes i suggeriments a [email protected]