Milions d'arreu del món han viscut la festa del fitness definitiva, i ara portem la festa al palmell de la mà! Baixeu l'aplicació Zumba per trobar classes presencials i sota demanda, connecteu-vos amb instructors locals i feu exercici des de qualsevol lloc on us tremoli el botí.
- Trobeu classes presencials: cerqueu classes a prop vostre i connecteu-vos amb instructors locals.
- Aixafa els teus objectius: programa els teus entrenaments, fes un seguiment de la teva activitat i aconsegueix èxits.
- Personalitza la teva experiència: gaudeix d'una gran varietat de classes de 3, 10, 20, 30 i 50 minuts per a cada nivell, habilitat i estat d'ànim.
- Comparteix el teu progrés: inspira i deixa't inspirar per altres en un viatge de fitness similar.
Subscriviu-vos a Zumba Virtual+ i obteniu accés il·limitat a classes per a tots els nivells, habilitats i estats d'ànim. Tot el que necessites, creat exclusivament per a tu. Des de Zumba Breaks de 3 minuts fins a entrenaments de 50 minuts, al teu lloc, al teu ritme.
- Classes sota demanda com Zumba, HIIT, Mobility, Target Zones, retransmissions en directe i molt més.
- Fes classes on i quan vulguis. El teu entrenament, les teves regles.
- Transmet les classes al teu Smart TV o fes la festa on siguis amb el teu telèfon, ordinador portàtil o tauleta.
Tots els moviments són benvinguts: aprèn passos bàsics o puja de nivell amb Zumba®: classes d'entrenament de dansa a intervals que barregen moviments de baixa i alta intensitat amb sabor llatí (30+50 min).
Escapades Zumba®: des de primeres hores del matí fins entre reunions, entra amb una pausa ràpida de ball! Trieu Salsa, Reggaeton, Cumbia, Merengue o Salsa (3 min).
Sessions de ritme: condimenteu el vostre currículum rítmic amb sessions que exploren diferents vessants de la música: Belly Fusion, Salsa i House/Techno (10 i 20 min).
Zones objectiu: posa una mica de múscul al teu merengue amb entrenaments de força ràpids dirigits als abdominals/nucli, la part inferior del cos i la part superior del cos (10 min).
HIIT + Mobility: completa la teva experiència de benestar amb els entrenaments STRONG Nation® HIIT i les classes de respiració, flexibilitat i mobilitat CIRCL Mobility™. (30 min).
Entra a Happy™ i baixa l'aplicació ara!
Data d'actualització:
9 de jul. 2025