Esteu estressats en la vostra vida quotidiana o voleu més tranquil·litat i una millor energia interior, a pocs clics de la vostra guia personal a exercicis conscients que us poden ajudar a aconseguir-ho.
Al món en què vivim avui, hi ha més pressió que mai, i esperem més de nosaltres mateixos que mai, cosa que ajuda a drenar la nostra energia i, per a molts de nosaltres, la vida quotidiana es converteix en una lluita per la supervivència. - la majoria de nosaltres tenim prou menjar i no tenim guerra al nostre país, d’altra banda, som molt bons a colpir-nos de cap i exigir els raonables per nosaltres mateixos.
Si voleu ser més lliures i sentir una pau interior més gran, Mindfulness i Meditació són un parell d’eines realment potents i, si esteu practicant o com a principiant, l’aplicació MindFuel us ofereix una varietat d’exercicis nous per triar, com ara nosaltres amb experiència coneixem les obres.
Amb aquesta versió de l'aplicació, podeu provar gratuïtament el primer exercici de relaxació, després podreu decidir quins exercicis voleu treballar.
Data d'actualització:
28 d’ag. 2024