Macros Calculadora de calories

Imagina que pots menjar els aliments que més t'agraden sense cap restricció i també pots continuar avançant cap als teus objectius físics, ja siguin guanyar massa muscular, perdre pes o mantenir-te. Seria èpic, oi? Ara pots gràcies a la nostra macro calculadora, que et permet calcular el teu pla nutricional perfecte per assolir els teus objectius.

Amb la calculadora de macronutrients podeu calcular les vostres macros de manera ràpida i senzilla. Introdueix les teves necessitats calòriques diàries, tria el teu objectiu i calcula la teva distribució diària personal de macros (proteïnes, hidrats de carboni, greixos).

No saps quantes calories necessites diàries? A continuació, utilitzeu la nostra calculadora de calories.

Utilitzeu la calculadora de calories per determinar el nombre total de calories diàries que necessiteu. El nombre de calories que necessiteu al dia per assolir el vostre objectiu és la base per calcular la distribució de les vostres macros.

Tant si voleu perdre pes com si voleu augmentar el múscul, la nostra aplicació gratuïta us ajuda a arribar al següent nivell de forma física. Calcula ara mateix i aconsegueix també informació personalitzada sobre la teva forma física, rebent consells d'alimentació i entrenament adaptats a les teves necessitats.