Entrenament amb manuelles

Us presentem Dumbbell Workout: Gym or Home, l'aplicació definitiva per als entusiastes dels exercicis amb manuelles! Tant si esteu al gimnàs com a la comoditat de casa vostra, aquesta aplicació és el vostre company ideal per assolir els vostres objectius de fitness.

Amb només unes peses, desenvolupeu guany muscular molt ràpidament!! Recorda que pots fer tots els nostres plans a casa o al gimnàs, són plans d'entrenament personalitzats tant per a homes com per a dones, amb nivells de dificultat (iniciació, intermedi, avançat)

A la nostra aplicació trobaràs tots els principals grups musculars com pit, espatlles, bíceps, tríceps, esquena, cames i abdominals, recorda que pots crear i guardar la teva pròpia rutina sense cap dificultat.

Característiques principals

Amb més de 200 exercicis meticulosament seleccionats, cadascun acompanyat de vídeos instructius i GIF, Dumbbell Workout us garanteix que realitzeu cada moviment amb precisió i confiança. Tant si ets un professional experimentat com si estàs començant, la nostra aplicació s'adapta a tots els nivells, inclòs l'entrenament amb manuelles per a principiants.

La personalització és clau, per això oferim més de 30 plans de formació personalitzats adaptats a les vostres necessitats i objectius concrets. Apunteu-vos a grups musculars específics amb entrenaments com ara exercicis amb manuelles per a la part superior del cos, exercicis amb manuelles per a la part inferior del cos o feu un entrenament complet amb manuelles per a un enfocament holístic.

Equipa't amb les eines adequades: explora una àmplia gamma de conjunts de manuelles i tria l'ajust perfecte per a la teva rutina. Des de pressa de banc amb manuelles fins a rínxols de bíceps amb manuelles, premsa d'espatlles amb manuelles fins a esquat amb manuelles, la nostra aplicació cobreix tot l'espectre d'exercicis amb manuelles, assegurant un règim d'entrenament complet.

L'entrenament de força és el nucli de l'entrenament amb manuelles. Participa en sessions d'entrenament de força amb manuelles dissenyades per desafiar-te i potenciar-te. Tant si us centreu en els pes morts amb manuelles com en les files amb manuelles, cada exercici s'integra estratègicament per maximitzar el vostre potencial de creixement muscular.

L'entrenament muscular aïllat es fa sense problemes amb el nostre enfocament categoritzat. Submergeix-te en grups musculars específics amb exercicis i rutines específics, com ara exercicis de tríceps amb manuelles per a braços definits o exercicis bàsics amb manuelles per a una base bàsica sòlida.

L'entrenament funcional amb manuelles porta el vostre entrenament al següent nivell, incorporant moviments que imiten activitats de la vida real. Augmenta el teu viatge de fitness amb rutines d'estil circuit dissenyades per millorar la teva funcionalitat i agilitat generals.

Per a aquells que desitgen varietat, Circuit Training with Dumbbells introdueix entrenaments dinàmics i d'alta intensitat que mantenen el vostre cos endevinant i el vostre progrés estable.

Amb l'experiència d'un entrenador de gimnàs al palmell de la mà, Dumbbell Workout assegura que rebeu orientació i suport professionals, tant si esteu al gimnàs com si feu exercici a casa. La nostra aplicació és el vostre company de confiança, oferint una gran quantitat de coneixements i experiència per amplificar el vostre viatge de fitness.

Augmenta els teus entrenaments, augmenta la força i transforma el teu físic amb Dumbbell Workout: Gym or Home. Baixeu-vos ara i experimenteu el poder de l'entrenament amb manuelles dirigit, efectiu i personalitzat. Augmenta la teva experiència al gimnàs i redefineix els teus entrenaments a casa amb aquest complet company de fitness. Comença avui!