Sund med Duer

I "Sund med Duer" apen har vi digitaliseret vores successfulde forløb til det varige vægttab – udviklet af træningsfysiolog Henrik Duer og diætist Stine Junge Albrechtsen.

Vi vil gerne lære dig, hvordan du kan opnå et vægttab der holder uden at tælle calorier, veje mad eller lave store ændringer i hverdagen. Vores tilgang er baseret på almindelig mad og enkle løsninger, der passer til hele familien. Det skal være nemt og overskueligt at få success med både kost og motion 💪🏼

Vi har også stort fokus på den mental del, som er nøglen til at holde vægten på sigt.

Aplico el cercador de:
- Programador d'entrenaments al centre de fitness
- Vores kostplaner og lækre opskrifter
- Mentale redskaber til det varige vægttab
- Foredrag en directe o sessions de preguntes i respostes (gratis per a abonnenter)
- I støttende fællesskab og forum
- Seguiment de fremgang og træning

Appen er desuden compatibel with Apple Health, så du can importere dine skridt direkte ind i appen.

Gør dit vægttab simpelt, varigt og familyvenligt med Sund med Duer 💪🏼