Liza Marie Fit

Sé que sona a tòpic, però hi va haver un moment en què vaig sentir que ho havia intentat TOT per perdre pes. Durant la major part de la meva vida, em vaig amagar sota samarretes amples, atrapant el meu cos i la meva confiança. Estava desesperat per sentir-me normal.


Comparteixo el meu viatge i els coneixements que he adquirit per inspirar els altres a començar a viure vides més feliços i saludables. El nostre objectiu a Liza Marie Fit és ajudar les dones a construir confiança i crear hàbits saludables i sostenibles que realment durin!


Plans d'àpats:
Digues adéu a les dietes restrictives amb plans d'àpats personalitzats que fan que els ajustos nutricionals siguin senzills i deliciosos.
Plans d'entrenament:
Plans d'entrenament flexibles adaptats al vostre estil de vida, dissenyats per ajudar-vos a assolir objectius sostenibles.


Seguiment del progrés:
Seguiment integrat a l'aplicació per destacar el progrés i celebrar victòries sense escala.


Check-in regulars:
Xateja d'assistència a l'aplicació amb el vostre entrenador i visites periòdiques per mantenir-vos compromès amb vosaltres mateixos i amb els vostres objectius.
Mindfulness i construcció d'hàbits:
Hàbits bàsics per fer més sostenibles la resta d'objectius.

Comunitat:
Accés exclusiu a la comunitat de Liza Marie Fit: aprèn, fes créixer, connecta't i comparteix el teu viatge amb centenars d'altres noies.


Vaig perdre 130 lliures en 13 mesos perquè em vaig comprometre amb el meu primer dia. Estic aquí per ajudar-te a fer el mateix.