P4P 7 Minute Workout

Alguna vegada ha pensat en la possibilitat de treballar a terme la totalitat del seu bodis en tan sols 7 minuts, a cremar calories màxim i aconseguir els resultats desitjats? La ciència darrere de 7 minuts no només diu que és possible, però que és una de les millors formes de treballar a terme mai!

"Més" no sempre vol dir "millor". Fins i tot menjar excés de menjar saludable pot ser perjudicial per al seu cos, i el mateix passa amb l'excés d'exercici. Posar massa tensió en el seu cos durant massa temps per treballar per hores en extrem pot ser perjudicial per a qualsevol persona de la persona mitjana per als atletes professionals. Només "7 minuts" una o més vegades al dia pot ser el punt d'inflexió per a qualsevol persona que vulgui aconseguir els màxims resultats i optimitzar el seu benestar i el seu compromís de ser-temps!

Estàs a punt per cremar calories màxim en un temps mínim? Tot el que necessita és de 7 minuts!

= 7 MINUTS FEATURES =

Videos d'exercici
• Seguiu juntament amb vídeos detallats de l'aptitud en fer exercici
• Mantingui un registre dels seus jocs - vídeos li permetrà saber quant de temps fins al final del seu entrenament
• Reproductor de vídeo funciona tant en mode horitzontal i vertical

Tutorials en vídeo
• Vista de la nostra extensa col·lecció de tutorials en vídeo per assegurar-se que està realitzant tots els exercicis de forma segura i correcta.
• Fàcil de jugar i fer una pausa en les seves tutorials en vídeo d'entrenament per a perfeccionar la seva forma!

Detalls de l'entrenament
• Si vostè està treballant fora de la seva part superior del cos, part inferior del cos, abdominals o aprendre braços- sobre tots els aspectes de les seves entrenaments incloent una visualització de tots els grups de músculs exercitats.
* Triau la manera com vol treballar out- si estàs començant per la lectura d'un tutorial o ets un entrenament professional experimentat i vol seguir juntament amb un bucle de vídeo. Tot depèn de tu!

Condicions d'ús: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal

7 Minuts té tot el necessari per començar, mantenir la motivació i seguir tornant a posar en eixos 7 minuts cada dia. Canviar la manera de pensar sobre la seva rutina diària d'exercicis - tot el que necessita és de 7 minuts!