Bar Breaker

Bar Breaker je dokonalá tréninková aplikace navržená tak, aby vám pomohla ovládnout přítahy, vybudovat neotřesitelnou sílu úchopu a zlepšit celkovou kondici. Ať už jste začátečník, který se snaží získat svůj první shyb, nebo elitní sportovec, který honí série s vysokým počtem opakování, Bar Breaker nabízí strukturované, vědecky podložené postupy přizpůsobené vaší úrovni.

Aplikace obsahuje programy progresivního stahování, dynamický trénink síly úchopu a okruhy s tělesnou hmotností, které se přizpůsobují vašemu výkonu. Každé cvičení je doprovázeno video tutoriály, podrobnými rozpisy formulářů a nástroji pro sledování opakování, takže můžete cvičit s jistotou a přesností.

Co odlišuje Bar Breaker od ostatních, je jeho metodika zaměřená na úchop – využívající směs izometrií, pohybů inspirovaných lezením a aktivace předloktí k rozvoji skutečné síly, která přesahuje laťku. Aplikace také zahrnuje cvičení mobility a zotavovací sezení na podporu dlouhodobého zdraví ramen a loktů.

Ať už trénujete doma, v posilovně nebo na cestách, Bar Breaker vám přináší vedení na elitní úrovni přímo do vašich rukou. Odemkněte svůj potenciál, rozdrťte plošiny a staňte se silnější a zdravější verzí sebe sama – jeden krok za druhým.