Postupné programy pro pokrok ve vaší tělesné váze, dovednostech v oblasti kalisteniky a vyvažování rukou s postupnými kroky, abyste posunuli svou pohybovou cestu na další úroveň
Chcete se naučit stojku na rukou od nuly? Nebo možná jen využíváte sílu těla a cvičení, abyste se dostali do kondice nebo nabrali svaly? Možná vás více zajímá učení dovedností, jako je planche, přední páka nebo klik na rukou?
Ať už jste začátečník, který na své cestě teprve začíná, nebo pokročilý praktik, který potřebuje inspiraci pro své programování, je tu pro vás program, cvičení nebo modul!
Tato aplikace má 40+ programů, 120+ tréninků a 1200+ cvičení/progresí, které podporují VŠECHNY ÚROVNĚ!
Datum aktualizace
3. 7. 2025