Aggam Fitness Academy

Vítejte v Aggam Fitness Academy, kde věříme, že není žádným tajemstvím být ve formě. Jde o to dobře jíst, cvičit a dovolit si zotavit se. Proč byste se tedy měli na tuto cestu přidat s námi? Řeknu vám proč.

Největší rozdíl mezi tím, kde jste teď a kde chcete být, je vedení a podpora, kterou nabízíme. Jako zkušený trenér jsem tuto cestu prošel s bezpočtem jednotlivců a mohu vás držet za ruku a dovést vás do cíle rychleji než kdokoli jiný. To je fér, ne?

Zde je to, co pro vás Aggam Fitness Academy udělá během této transformační cesty:

Stanovení cílů:
Budeme spolupracovat na stanovení realistických cílů a vytvoříme plán, jak jich dosáhnout v rozumném časovém rámci.

Výživové doporučení:
Připravíme vám výživový plán na míru vašim potřebám a oblíbeným jídlům, aby se zdravé stravování stalo udržitelným a příjemným životním stylem.

Sledování jídla:
Naučím vás, jak efektivně sledovat vaše potraviny, aby se staly součástí vaší rutiny a eliminovaly jakékoli pocity podvádění ve vaší stravě.

Tréninkový plán:
Navrhneme cvičební plán, který snadno zapadne do vašeho každodenního života a zajistí, že můžete bez námahy začlenit fyzickou aktivitu.

Knihovna cvičení:
Naše akademie je postavena na vzdělávání. Budete plně poučeni o tom, jak správně a bezpečně provádět každé cvičení, což vám poskytne znalosti k úspěchu.

Monitorování spánku:
Prozkoumáme, jak spánek hraje klíčovou roli při hubnutí, a naučíme vás, jak optimalizace spánku může urychlit váš pokrok.

Samostatná odpovědnost:
Postupem času vás povedu, abyste se stali odpovědnými sami sobě, podporovali sebekázeň a omezovali závislost na externích zdrojích motivace.

Podpora živého videa:
Uspořádám živá setkání, kde zodpovím vaše případné dotazy a poskytnu podporu a vedení v reálném čase během vaší cesty.

Vezměte prosím na vědomí, že naše aplikace se integruje s Apple Health, což vám umožňuje bez námahy sledovat vaše denní aktivity a metriky cvičení. Respektujeme vaše soukromí a dodržujeme přísné zásady ochrany údajů.

Pamatujte, že před použitím této aplikace nebo přijetím jakýchkoli lékařských rozhodnutí je nezbytné požádat o radu zdravotníka.

Připojte se k Aggam Fitness Academy ještě dnes a pojďme se společně vydat na tuto transformační cestu. Vaše zdraví a pohoda si to zaslouží.

ODMÍTNUTÍ ODPOVĚDNOSTI:

Uživatelé by měli před použitím této aplikace a provedením jakýchkoli lékařských rozhodnutí vyhledat radu lékaře.