Aplikace Ten Minutes souvisí s projektem Ten Minutes Pause pro duševní zdraví, který byl původně přístupný jako podcast pro persky mluvící posluchače. Dnes je zde desetiminutová pauza na meditační cvičení a snaží se vám pomoci vybudovat zdravý život.
V naší nové verzi se můžete zapojit do našich desetidenních výzev nejen vědecky praktikovat meditaci, ale také získat přístup k obsahu našich soukromých workshopů a psychologických a vědeckých tipů, které mohou pomoci zlepšit vaše duševní zdraví bez jakýchkoli nákladů
Jsme moc rádi, že jste na této cestě s námi a doufáme, že s sebou vezmete i své blízké.
Datum aktualizace
15. 3. 2025