Mars Hill Yoga Therapy

Znovu zažehněte svůj vnitřní oheň – ve svém vlastním čase.
Aplikace Mars Hill Yoga Therapy vám pomůže znovu se spojit s vaším tělem, resetovat nervový systém a vrátit se k tomu, na čem záleží nejvíc – ať už vstupujete do našeho studia v Blue Ridge Mountains nebo si doma rozkládáte podložku.

Toto není jen další jógová aplikace. Je to terapeutický přístup k pohybu určený pro skutečné lidi se skutečnými životy.

Ať už hledáte jógu pro začátečníky, jógu na odbourávání stresu, jógu na úzkost nebo prostě jógu doma, která skutečně funguje, najdete zde cvičení, která vám vyhovují přesně tam, kde jste. Žádná guru kultura, žádné rigidní rutiny – jen jógová terapie zakořeněná ve vědě a duši.

V aplikaci můžete:

• Přístup k lekcím jógy a meditacím na vyžádání, které jsou navrženy pro posílení vašeho těla a podporu nervového systému
• Prozkoumat lekce jógové terapie vhodné pro začátečníky a praktiky funkčního pohybu, které budují odolnost bez vyhoření
• Zůstat v souladu s naším sezónním rozvrhem lekcí a pobytů a sladit svou praxi s přirozenými rytmy a měsíčními cykly
• Rezervovat si místo ve studiu, soukromých lekcích a speciálních akcích
• Objevit terapeutické nabídky a soukromé jógové terapie pro personalizované léčení
• Dostávat aktualizace a připomínky v reálném čase, abyste nikdy nezmeškali to, co je důležité

Náš přístup spojuje starodávnou moudrost jógy s moderní somatickou vědou. Každá lekce je navržena tak, aby vám pomohla hlouběji dýchat, volněji se pohybovat a cítit se více ukotveni sami v sobě. Od rychlého resetu nervového systému až po delší toky, které budují sílu a vytrvalost, najdete nástroje, které s vámi cestují.

Ať už se zotavujete z vyhoření, budujete sílu nebo prostě toužíte po chvíli klidu, Mars Hill Yoga Therapy je vaše kotva, vaše jiskra, váš skutečný pobyt – přímo ve vaší kapse.