Flexibilita pro bojovníky

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,8
835 recenzí
50 tis.+
Stahování
Hodnocení obsahu
PEGI 3
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

Odemkni svůj plný bojový potenciál díky každodennímu protažení a mobilitě

Chceš kopat výš, udeřit silněji a pohybovat se s maximální přesností? Flexibilita je tajná zbraň každého skvělého bojovníka. Ať už trénuješ Muay Thai, Taekwondo, Karate nebo MMA - pružné svaly a klouby jsou klíčem k síle, rozsahu pohybu a prevenci zranění.

Flexibilita pro bojovníky je ultimátní aplikace na protažení vytvořená speciálně pro milovníky bojových umění. Díky vedeným tréninkům, 30denním výzvám a sledování pokroku ti pomůže dosáhnout špičkové výkonnosti pomocí každodenních mobilizačních rutin.

🥋 Proč bojovníci potřebují flexibilitu
Každá technika v bojových uměních — od kopů na hlavu až po otočné údery — vyžaduje kontrolu, pohyblivost a přesnost. Naše programy ti pomohou:
✔ Zvýšit výšku a plynulost kopů
✔ Zlepšit mobilitu kyčlí
✔ Snížit riziko zranění
✔ Rychleji regenerovat mezi tréninky
✔ Získat lepší rovnováhu a výbušnou sílu

💥 Hlavní funkce
✔ 30denní programy pro začátečníky i pokročilé
✔ Animované ukázky všech cviků
✔ Hlasové pokyny - nemusíš se dívat na obrazovku
✔ Historie tréninků a sledování pokroku
✔ Vlastní tréninky - vytvoř si svou rutinu
✔ Navrženo pro bojovníky - Kickbox, Jiu-Jitsu, Capoeira a další

🔥 Vytvořeno pro bojová umění
Zaměřujeme se na protažení, které podporuje konkrétní pohyby v boji. Zlepši provedení rozštěpu, posilni kyčle a získej plynulost díky cíleným mobilizačním cvikům.

Začni už dnes
Protahovat se jednou nebo dvakrát týdně nestačí. Pokud chceš skutečné výsledky – vyšší kopy a přesnější techniku - potřebuješ každodenní, cílený trénink flexibility. Připoj se k 30denní výzvě a pocítíš rozdíl už při dalším sparringu.
Datum aktualizace
16. 7. 2025

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje a Zdraví a kondice
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat

Hodnocení a recenze

4,8
809 recenzí
Michal Kulovaný
18. září 2024
great!!!!
Považujete tento obsah za užitečný?

Novinky

+ added setting: enable rest between exercises