Six Pack in 30 days

Jste připraveni na léto skartovat?
Spalte břišní tuk a odhalte své šest balení s touto výkonnou aplikací pro cvičení abs. Ať už jste doma, na cestách nebo právě začínáte, tyto rutiny jsou rychlé, efektivní a určené pro všechny fitness úrovně. Jen pár minut denně může přinést velké změny!
💪 Progresivní plány pro každou úroveň
Vyberte si ze 4 strukturovaných programů: Six Pack, Rock Abs, Lose Belly Fat a Full Body Fit. Každá úroveň je vytvořena tak, aby vám pomohla zhubnout, získat svalovou definici a vybudovat skutečnou základní sílu. Nová cvičení denně vás udrží motivovanou a výzvou.
🏆 30denní programy pro skutečné výsledky
Odhodlajte se ke svým fitness cílům s osvědčenými 30denními rutinami. Naše cvičení krok za krokem vás provedou každodenním tréninkem ke spalování tuků a budování břišních svalů. Jak se vaše síla zlepšuje, zvyšuje se i intenzita – pomáhá vám zůstat konzistentní a rychleji vidět výsledky.
🏠 Váš domácí fitness trenér
Nemáte čas na posilovnu? Žádný problém. Tato aplikace přináší osobní trénink přímo do vašeho domova. Tyto tréninky postavené na principech kruhového tréninku jsou stejně účinné jako tradiční cvičení v tělocvičně – není potřeba žádné vybavení.
🎥 Sledujte spolu s videem a animací
Každý pohyb je dodáván s jasnými ukázkami videa a animací, které zajistí správnou formu a zabrání zranění. Vždy budete přesně vědět, co a jak dělat.
⭐ Nejdůležitější aplikace
Řízené 30denní plány pro vytvarované břicho a celkovou kondici


Rutiny pro spalování břišního tuku a budování svalů jádra


Postupně zvyšujte intenzitu přizpůsobenou vašemu pokroku


Chytrá připomenutí, abyste zůstali na správné cestě


Automatické sledování vašich každodenních tréninků


Ideální pro začátečníky, pokročilé uživatele, muže, ženy a dospívající


🔥 Cvičení na spalování jádra a rozpouštění tuků
Tato aplikace je nabitá rutinami pro spalování tuků, základním tréninkem a zaměřením na spodní část břicha. Tato vysoce účinná cvičení jsou navržena tak, aby zpevnila vaši střední část a spálila kalorie.
👌 Není potřeba žádné vybavení
Všechna cvičení se spoléhají na vaši vlastní tělesnou váhu – žádné činky, stroje nebo pásky. Jen vy, vaše podlaha a vaše odhodlání.
😎 Domácí cvičení pro muže
Hledáte efektivní domácí cvičení vytvořené pouze pro muže? Máme vás pokryto. Tyto plány jsou optimalizovány pro typy a cíle mužského těla, což vám pomůže rychle dosáhnout viditelných výsledků.
💦 HIIT & Fat-Butter Circuits
Nastartujte svůj metabolismus pomocí vysoce intenzivního intervalového tréninku! Zkombinujte okruhy na spalování tuků a sady na drcení ab-shredding, abyste vytvarovali své tělo a spálili více kalorií za kratší dobu.
🗓 Cvičení navržené odborníky
Každý plán je vytvořen certifikovanými fitness trenéry, kteří rozumí tomu, co funguje. Postupujte podle pokynů, jako byste měli osobního trenéra přímo v kapse.